- 每一个灵魂都有裂缝，那是光照进来的地方。
- 陪你穿越情绪的迷雾，遇见内心的晴朗。
- 疗愈不是抹去伤痕，而是学会与它温柔共处。
- 你诉说，我倾听——用整颗心的寂静。
- 这里没有评判，只有理解生长的空间。
- 有些路不必独自走，我的肩上有你的星光。
- 你比想象中更坚韧，就像种子破土时的光芒。
- 黑暗不是终点，而是重新认识自己的起点。
- 脆弱里藏着真实的勇气，我愿与你一同发现。
- 靠近光，成为光。
- 治愈从被理解开始。
- 你值得被温柔看见。
下面这这篇文章是老师在过往个案经历中所写的一篇散文小记（原创）请勿转载
《秋窗小记》
晨起推窗，见檐角垂着几滴清露，在晨光里颤巍巍地发亮。昨夜定是下过雨的，却连风声都未曾惊扰，只在青石板上留下几片梧桐叶，叶脉里还蓄着未干的雨水。案头那盆绿萝又抽了新芽，蜷曲的叶尖像婴儿攥紧的拳头。我常想，植物大约是最懂沉默的，不必言语，只把根须扎进泥土，便能在光阴里长出自己的姿态。它的藤蔓攀着窗棂，将阳光筛成细碎的金箔，落在我翻开的书页上。书页间夹着去年拾的银杏叶，已薄如蝉翼，却依然固执地保持着舒展的姿态。
午后，我坐在院中的老槐树下。树影斑驳，像被岁月揉皱的宣纸。树皮皲裂的纹路里，藏着多少春秋更迭的故事？一只麻雀忽地掠过枝头，翅尖扫落几粒槐花，纷纷扬扬，像下了一场小雪。我伸手接住一朵，花瓣凉丝丝的，带着淡淡的甜香。这香气让我想起童年，想起外婆用槐花蒸的糕，软糯香甜，连空气都变得温柔起来。
风起时，树影摇曳，仿佛在跳一支古老的舞。我闭上眼睛，听风穿过叶隙的沙沙声，像时光在低语。有时，我们太过匆忙，忘了停下脚步，听听这世界的声音。其实，治愈心灵的，往往不是惊天动地的壮举，而是这些细微的瞬间——一片叶的飘落，一朵花的绽放，一声鸟的啼鸣。 🌿
暮色渐浓，我点起一盏灯。灯光昏黄，却足够照亮整个房间。窗外的世界渐渐模糊，而室内的温暖却愈发清晰。我想起那句诗：“人生如逆旅，我亦是行人。”是啊，我们都是这世间的过客，但在这短暂的停留里，若能感知到一丝温暖，一缕芬芳，便已足够。
夜深了，我合上书本，熄了灯。月光透过窗棂，洒在床前，像一地碎银。我躺在床上，听着自己的呼吸声，渐渐沉入梦乡。梦中，我走在一条小路上，路两旁开满了野花，香气弥漫，一直延伸到远方。
醒来时，天已大亮。我推开窗，见阳光正好，照在窗台上的绿萝上，新芽又长高了一截。我忽然明白，治愈心灵的，从来不是外界的喧嚣，而是内心的平静。当我们学会在平凡中发现美好，在琐碎中感受温暖，便已拥有了最珍贵的治愈之力。 ☀️
岁月如歌，而我们是歌者，用心灵去唱响每一个音符。不必追求完美，只需真诚地活着，便已足够。
读文只是其中一种情感疗愈的方法，如果你真的有解决不了的问题，欢迎留言私信，预约时间来聊聊。老师相信可以帮助到你。
