倾听的邀请
如果你正被一段解不开的烦恼缠绕，翻遍通讯录却不知道该向谁开口；如果你刚经历了一场委屈的争吵，满心情绪想倾诉却怕打扰别人；如果你深夜里突然被孤独包围，想说说那些藏在心底的脆弱——别担心，来找我就好。
我没有心理咨询师的专业证书，也说不出那么多成套的疏导理论，但我能保证，我会是一个足够耐心的倾听者。
我不会在你说话时频频打断，急着给你“你应该怎样”“你不该怎样”的建议。我知道很多时候，你需要的不是一个“人生导师”，而是一个能让你把话说完的人。
情绪的接纳
就像下雨时躲雨的屋檐，不需要有多华丽，只要能稳稳接住你的情绪就好。
你可以慢慢说，说工作里让你憋屈的小事，说感情里让你犹豫的瞬间，说对未来的迷茫，甚至说那些连你自己都觉得“矫情”的小情绪。
无论你说的是天大的难题，还是细碎的烦恼，我都不会带着评判的眼光去看待，更不会把你的心事当成饭后的谈资。
真实的陪伴
我记得有朋友曾跟我说，每次跟我聊完天，哪怕问题没解决，心里也会轻松很多。其实我没做什么特别的事，只是在她说话时，放下了手机，停下了思绪，认真地看着她的眼睛，让她知道
“我在听，我懂你现在的感受”。
有时候，情绪的出口比答案更重要。你不需要强迫自己“坚强”，也不用假装“没事”，在我这里，你可以放心地卸下伪装，把心里的重负暂时交出来。
我知道倾诉需要勇气，也明白信任来之不易。所以我会守好我们之间的“秘密约定”，你说的每一句话，每一个藏在细节里的情绪，我都会好好保管，绝不会让它们变成别人口中的“故事”。
随时可用
你可以在白天忙碌的间隙发来一条消息，也可以在深夜睡不着时拨通电话，只要我看到、听到，就会及时回应你——或许是一句“我在听，你继续说”，或许是一段安静的陪伴，或许只是帮你把心里的情绪梳理清楚。
我无法帮你直接解决生活里的难题，但我能陪你一起面对那些难捱的时刻。当你觉得心里像压了一块石头时，我会做那个帮你轻轻挪开一点的人；当你觉得全世界都不理解你时，我会做那个告诉你“我明白你的感受”的人。
如果你此刻正需要一个地方释放情绪，别犹豫，来找我吧。我不是心理咨询师，但我会用最真诚的耐心，接住你所有的心声。
