在人生低谷时，通常有三个比较难熬的坎：
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自暴自弃的坎：
有些人意志不够坚定，在遭遇失败打击，处于人生逆境、处处不顺时，容易感觉万念俱灰、悲观绝望，从而陷入自暴自弃的状态。
比如创业失败后，不仅失去了资金，还可能欠下债务，有些人就会觉得自己再无翻身机会，放弃努力，每天浑浑噩噩。
这是一个很危险的坎，如果不能及时调整心态，摆脱这种负面情绪，就很难走出低谷。 💪
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横逆变故的坎：
这包含横逆之来和变故之起两方面。
横逆之来可能是别人对自己横加指责，让自己义愤填膺；或者别人所做的事情违逆了自己的心意，令人反感。
变故之起则是人生中遭遇的起起伏伏，像失败时的打击、成功前的波折等种种出人意料的事情。
例如在职场中，被同事无端指责抢功劳，或者原本谈好的晋升机会突然被取消，这些都会让人陷入困境和迷茫，需要花费很多精力去应对和调整。 🔄
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非常之谤的坎：
也就是遭受无端的诽谤。
南怀瑾大师说过：“面子是这个世界上最没用，但是又最难放下的东西。”
当面临他人的恶意诋毁和诽谤时，很多人会因为顾及面子和声誉而陷入痛苦和纠结中。
而且为了澄清事实，可能需要付出巨大的努力，在这个过程中会承受很大的心理压力。
比如公众人物一旦遭遇不实的负面新闻，可能会对他们的事业和生活造成严重的影响，他们需要花费大量的时间和精力去辟谣和修复形象。
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