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直觉真的存在吗,如何提升直觉?文章探讨直觉的科学基础,包括模式识别、躯体标记和并行加工等机制,解释直觉作为基于经验的快速认知过程;并提供提升直觉的方法,如积累经验、增强感知、建立对话机制和平衡理性与直觉。
孝真❤️
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为什么夫妻一沟通就炸文章探讨了夫妻沟通中常见的‘一触即炸’现象,分析了深层成因如情绪宣泄、读心术、翻旧账和原生家庭影响,并提出了使用非暴力沟通、直接表达需求和设定沟通边界等方法来改善对话效率。
常红
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站在终点回望生命:从火化炉前看我们如何存在文章从火化炉前和心理咨询师的视角出发,探讨生命的意义、平等与独特性,反思如何从终点回望规划生活,强调生命的深度和质量而非长度,鼓励找到独特的燃烧方式。
暖心姐姐
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心有暖阳,何惧人生荒凉这篇文章以温暖的语言探讨了人生旅程中的风雨与花开,强调在困难中成长、接纳不完美、心怀希望以及寻求支持的重要性,鼓励读者在挑战中保持积极心态。
东哥⭐
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如何经营家庭的松弛本文探讨如何经营家庭松弛感,通过给沟通松绑、空间留白、家务减负、期待降温四个维度,提供具体建议,让家庭成员能舒适地做自己,营造轻松家庭氛围。
常红
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耕耘处,自有繁花盛开文章通过比喻和实例阐述了努力与坚持的重要性,强调耕耘终有收获,过程塑造自我,属于心理情感类励志内容。
东哥⭐
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身处低谷时,为何我们总感到身心疲惫?文章探讨了人生低谷期的心理和生理原因,分析了自我价值感动摇、精神内耗和皮质醇影响,并提供了接纳情绪和从小事入手的调整方法。
常红
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心理发展阶段本文介绍了心理学中两个经典的发展阶段理论:埃里克森的心理社会发展阶段理论和皮亚杰的认知发展阶段理论。埃里克森理论将人的一生分为八个阶段,每阶段有一对核心矛盾;皮亚杰理论聚焦儿童青少年的认知发展,分为四个不可跨越的阶段。
归心☎️倾诉
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解锁个人成长密码:从“占有依赖”到“爱与分享”文章探讨个人成长的核心基础在于童年人格发展的三个阶段:口欲期(占有与依赖)、肛欲期(控制与规则)和俄狄浦斯期(爱与分享),分析这些阶段如何影响成年后的行为和人际关系,并强调接纳过去是成长的关键。
暮雨朝阳✨情感成长
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我好像找到了“心累”的元凶…情绪在偷偷加班?本文讨论了情绪劳动这一心理学概念,解释了心理疲劳的来源,并提出了减轻情绪负担的实用方法,旨在帮助读者理解和应对日常中的心累现象。
情感,人际关系,焦虑,疗愈
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朋友相处,贵在真诚文章阐述了朋友相处需要真诚、分寸和珍惜三个核心原则,强调真诚是基础,分寸是维护,珍惜是持续,以维持长久友谊。
东哥⭐
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善良中带点锋芒文章探讨了真正的善良应带有锋芒,强调它不是无底线的退让,而是有原则的温柔,需要明辨是非、守住底线,以保护自己和善意,避免被辜负或践踏。
东哥⭐
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情商与素养文章探讨了情商与素养之间的关系,强调它们如何共同构成个人在人际交往中的高级智慧,涉及共情、尊重和细节行为的重要性。
东哥⭐
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聊天的最高境界文章探讨聊天的最高境界,强调倾听的重要性、分寸感的把握以及享受沉默的默契,最终归结为见人说人话、见心说心语,实现人与人的温暖连接。
东哥⭐
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烦恼和痛苦的根源是什么?如何从无常里寻求无我?这本书里有答案——《次第花开》\n本文分享了作者对佛学书籍《次第花开》的阅读感悟,重点分析了烦恼和痛苦的根源在于我执,并探讨了如何通过接受无常和理解因果来达到无我境界,从而减轻痛苦。
心灵方舟
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产后妈妈情绪敏感,易抑郁,不是因为矫情,而是身心在发出求救信号本文探讨产后妈妈情绪敏感和抑郁的成因,包括生理、心理和环境三重因素,并提供紧急解决方法和长期调整策略,以帮助产后妈妈走出困境并促进家庭支持。
常红
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人际交往本文分析了“八面玲珑”之人不被信任的三个原因:过度包装的失真感、缺乏原则和增加认知成本,并探讨了被信任者的特征及成为可信赖者的方法。
关照心理
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成年人的世界文章通过描绘成年人面对工作、家庭和情感压力的日常场景,探讨了坚持、崩溃与成长的主题,强调了成年世界的不易与珍贵。
景坤【情感成长】
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情绪价值文章从人际关系、消费市场和学术研究三个角度探讨了情绪价值的含义,包括定义、例子和相关书籍,并简要提及情绪价值的体现。
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生活中的决策心理学本文通过生活案例介绍了三个心理学概念——沉没成本效应、锚定效应和选择过载,解释了其心理学原理,并提供了实用的应用建议。
宋暖
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