终身学习强调毕生认知可塑性，基于Baltes的SOC模型（Shaffer & Kipp, 2019）。理论基础是神经可塑性；核心要素是选择、优化和补偿策略；操作要点促进成人教育，关键注意事项包括动机支持和测试效应应用（Roediger & Karpicke, 2006）。