三角关系是家庭系统常见现象，指两人联合对抗第三人。萨提亚模式关注三角关系对家庭稳定性的影响，促进健康联盟。（参考：Goldenberg & Stanton, 2017）
简介：三角关系是家庭系统中常见的互动结构，指两位家庭成员形成联盟，将第三位成员排除或卷入特定冲突或议题。萨提亚家庭治疗模式强调识别和理解三角关系对于促进家庭系统健康与稳定的重要意义。
理论引用：
三角关系的概念源自家庭系统理论，Bowen提出家庭中三角结构有助于缓解压力，但也可能维持或加剧家庭问题。萨提亚模式在此基础上，更关注三角关系对个体自我价值及沟通模式的影响。（Goldenberg & Stanton, 2017）
学习目标：理解三角关系与联盟的定义，区分健康与不健康的三角结构。
| 核心概念 | 定义 | 常见表现 |
|---|---|---|
| 三角关系 | 两人联合，拉拢/排斥第三人以缓解自身关系紧张 | 父母吵架时让孩子“选边站” |
| 健康联盟 | 基于支持、合作和信任，不针对任何人 | 父母共同关心孩子成长 |
| 不健康联盟 | 以对抗或排斥为基础，破坏家庭平衡 | 母子联手对抗父亲 |
学习目标：掌握三角关系产生的心理机制及其对家庭系统的影响。
| 三角关系类型 | 机制 | 典型后果 |
|---|---|---|
| 父母-子女三角 | 父母矛盾时，一方拉拢孩子以获得支持 | 孩子压力大，角色混淆，家庭沟通障碍 |
| 手足三角 | 父母偏袒一方，导致兄弟姐妹间结盟/对抗 | 手足竞争加剧，家庭分裂 |
| 祖辈介入三角 | 祖辈介入父母与子女关系，支持某一方 | 代际冲突，边界模糊 |
理论说明：
三角关系并非总是“坏”的。短期内，它能缓解压力，防止关系断裂。但如果成为家庭的常态，会加剧成员间的疏离和冲突。萨提亚模式强调，关注三角关系的长期影响与成员自我价值的维护。
学习目标：能够辨别家庭中的健康联盟与不健康三角关系，理解各自对家庭系统的影响。
| 特征 | 健康联盟 | 不健康三角关系 |
|---|---|---|
| 沟通方式 | 开放、直接、相互尊重 | 间接、回避、排斥性沟通 |
| 成员感受 | 安全、被接纳、支持感强 | 孤立、被操控、压力大 |
| 系统稳定性 | 促进协作和弹性 | 问题循环，难以根本解决 |
| 自我价值影响 | 促进自尊和独立性 | 降低自尊，角色混淆 |
学习目标：掌握在家庭治疗实践中识别和干预三角关系的方法。
| 识别方法 | 应用举例 |
|---|---|
| 家庭雕塑 | 通过空间排列，直观展示成员间距离和联盟关系 |
| 沟通分析 | 追踪沟通路径，发现是否存在回避或代言 |
| 角色问卷 | 让成员自评在家庭中的位置和感受 |
学习目标：掌握如何通过具体操作减少不健康三角关系，建立积极联盟。
| 技术/方法 | 操作要点 | 适用场景 |
|---|---|---|
| 家庭雕塑 | 让成员用肢体/物品摆出心中的家庭关系图 | 三角关系隐性但影响深远时 |
| 情感表达练习 | 教成员用“我”陈述表达需求和感受 | 沟通回避、代言普遍时 |
| 家庭会议 | 定期召开，全员参与，共同议题 | 成员私下结盟、沟通障碍时 |
| 角色分工澄清 | 讨论并书面化每人职责和界限 | 角色混淆、责任推诿时 |
学习目标：通过具体案例，理解三角关系在真实家庭中的表现，并掌握干预要点。
某家庭中，父母经常因育儿理念冲突，母亲习惯性拉拢儿子，批评父亲的做法。儿子逐渐表现出偏向母亲，且对父亲产生敌意。家庭治疗师通过家庭雕塑让三人各自表达在家庭中的感受，并引导母亲与父亲直接沟通育儿分歧，减少儿子被动卷入。后续通过家庭会议明确分工，儿子被鼓励表达自己的真实想法，而非“选边站”。
两个姐妹因父母偏爱姐姐，妹妹与父亲结盟，对抗母亲和姐姐。治疗师引导父母反思偏爱行为，并组织家庭会议，鼓励姐妹表达被忽视的感受。通过角色分工澄清和情感表达练习，家庭成员逐步建立健康联盟，减少排斥与对立。
本章节内容基于家庭系统理论与萨提亚模式的主流学术观点，避免了流行心理学的泛化解释。请结合实际操作和家庭具体文化背景灵活应用。