创伤知情视角下的SFBT调整

在安全与节奏优先的前提下,运用应对与资源问句稳态;避免过度细节,聚焦当下掌控与支持网络,使用微小目标重建日常结构,逐步扩大安全岛,增强主体感与连结。

正文内容

在安全与节奏优先的前提下,运用应对与资源问句稳态;避免过度细节,聚焦当下掌控与支持网络,使用微小目标重建日常结构,逐步扩大安全岛,增强主体感与连结。