首页
>
心理学百科
>
证书学习
>
接纳承诺疗法证书
>
自我即背景与观察自我练习
自我即背景与观察自我练习
预计学习时长:14分钟
已有0人打卡
阐述自我即背景的功能意义,区分内容自我与背景自我。通过观察自我练习与隐喻技术,帮助来访者以不评判的姿态承载情绪与思维,提升心理灵活性。
正文内容
阐述自我即背景的功能意义,区分内容自我与背景自我。通过观察自我练习与隐喻技术,帮助来访者以不评判的姿态承载情绪与思维,提升心理灵活性。
上一知识点
当下觉察与正念的核心要点
下一知识点
价值澄清的原理与价值罗盘
延伸阅读
接触循环五阶段与阻断识别
成瘾与冲动控制的体验式介入
家庭治疗中的反馈技巧
奇迹问题的设计与精细运用
【案例一】代际影响与家庭历史探讨
家庭作业与日常实验的设计
家庭治疗中的家庭雕塑实操
幼儿期的心理健康问题
结构家庭治疗模型
躯体觉察与能量调节