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行为激活与价值导向暴露
行为激活与价值导向暴露
预计学习时长:37分钟
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整合行为激活与价值导向暴露,确保暴露以价值为方向而非仅为消退。设置暴露层级、监测表与安全策略,配合接纳练习与认知解离技术支撑坚持度。
正文内容
整合行为激活与价值导向暴露,确保暴露以价值为方向而非仅为消退。设置暴露层级、监测表与安全策略,配合接纳练习与认知解离技术支撑坚持度。
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承诺契约与作业布置
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行为实验与暴露的ACT化
延伸阅读
创伤聚焦与多稳定化策略的整合
卡尔·荣格的分析心理学
职场压力与倦怠案例
青春期的同伴影响
正念与压力管理
多元文化与情境敏感:价值、权力与身份
青春期的自我效能感培养
DSM-5与解决导向评估的互补关系
SFBT的核心假设与变革机制
目标设定:从愿景到可操作目标