躯体化与健康焦虑的认知解离

预计学习时长：50分钟

已有0人打卡

聚焦躯体线索中的认知融合模式，训练认知解离技术与当下觉察，减少过度检查与回避。以价值-目标-行动对齐推进日常功能恢复，量化评估变化。