毁掉一个人，其实一招就够了，如果你担心被一个擅长诛心的人控制或者毁掉来看看套路吧。 100 多年前那个臭名昭著的心理实验： 心理学家温德尔约翰逊找了 20 个孤儿做了一场心理实验。因为他自己有口吃，所以他想知道什么原因造成了口吃，就在这些孩子身上开始做实验，开始的时候这些找来的孩子都可以正常的说话，但是实验者做了这三件事。 第一，先对这些孩子介绍和解释口吃这种疾病。第二接着告诉他们要格外的小心，千万不要说话结结巴巴。第三，参与实验的老师甚至编造了一套假的理论，甚至用各种方法疯狂的暗示这小孩子让他们相信自己可能有口吃。总之，就这样不断地重复，过了半年以后。 你知道发生了什么吗？所有的孩子都没有办法正常的说话了，都患上了非常严重的口齿，甚至终身这一辈子都没有办法正常讲话，结果就是这 22 名儿童沦为了科学的牺牲品，一生都在精神的折磨中难以自拔。 这个扭曲冷血的实验，究竟是怎么把一个好端端的人毁掉的，而且这么的快速有效？ 总结为三个字，就是贴标签，怎么贴？用语言贴负面的标签。 频繁地指责和否定，不断地告诉他，你不行，你真笨，你很差，你是个loser。重复的说的时间长了，对方听到的字数多了，就会内化，就会进入潜意识，然后根深蒂固的相信，形成这样的信念，从而彻彻底底地改变这个人的行为和命运。这种做法杀人诛心，不费摧毁之力。诛心其实诛的是自尊，诛的是信心。教我的分享和这个实验可以让你真正意识到长期的、持续的否定你，包括你的能力以及对你进行人身攻击。 一个人真的有可能毁掉另一个人，深深影响一个人的核心人格。 我们知道了该怎么做？ 首先对他人的否定，要提高自己的敏锐度。第一次否定你的时候就要开始警惕，如果再有第二次，第三次就要开始保护自己，要么远离，要么打回去。 还有就是日常提高心理免疫的方法，你可以每天照镜子对自己说一遍，我能行，我很棒，我可以的，我一定行，别人能做到的我也能做到，我不比任何人差。