看得出来我们现在已经觉察到目前的状态了，感觉有些乱糟糕，说明咱们很想找到方向和目标变得越来越清晰，只是目前还没有缕出来，方便说一说遇到了哪些事情呢？我们一起来捋一捋看看如何更好的面对

“在这里不用‘假装没事’，你可以脆弱、可以抱怨、可以迷茫，我会陪着你，把心里的‘堵’慢慢疏通。”

在这个房间里，你可以暂时放下‘应该’，做真实的自己。

情绪没有对错，它们只是心灵的信号灯。停下来倾听，你会读懂自己的需要。

“深夜的思绪总是格外清晰...如果你正被某种情绪缠绕，我在这里点亮一盏安静的灯。不用急着整理语言，想到哪说到哪，夜风会帮你把心事轻轻接住。

“心理咨询不是告诉你'该怎么做'，而是帮你看见：你本来就有选择的能力

你不必完美，才能被爱；你不必坚强，才能被接纳。” “心理咨询室是一个允许你‘暂时放下’的地方。” “情绪没有对错，它只是你内心的信号灯。” “如果你需要一盏灯，我愿陪你一起看清前方的路。💡”

再长的路一步步也能走完，不迈出脚步永远到不了终点

你的内心比任何外在都更强大，相信自己，就能超越一切

人活得是一种心态，您的心态调整好了，再大的困难也不会压倒你，加油！