我们永远要在不稳定的条件，不确定的命运和持续稳定的内心之间保持平衡。

早安！ [太阳]窗外，世界已经苏醒，每一缕风中都蕴含着生命的活力与自然的韵律。追随光的脚步，去迎接每一个崭新的自己。

今日分享： 你觉着自己想去哪就去， 你可以选择去或者不去， 那都是你的权利， 但很重要的一点是： 你可以要， 也可以有这个愿望， 这个才是最重要的。 他们能不能给， 那是他们的事情。

看见 当你只关注自己的行为时， 你就没有看见自己； 当你关注自己行为背后的意图时， 你就开始看见自己了； 当你关心自己意图背面的需要和感受时，你才真的看见自己了。 透过内心看见了自己的心灵真相， 这是你的生命和心相遇了， 爱自己就发生， 并开始在自己身上流动， 你整个人就和谐而平静。 这就是真爱的发生！

每个人都是一座孤岛，可以决定自己的流放，遭遇风雨，心路不开，愁思就会绵长，直到有一天，撞见阳光。

当一个孩子最不可爱的时候，就是他最需要爱和帮助的时候。

又一年，罗胖的演讲，换个角度看问题。