生活就是随着年龄的增长渐渐妥协不断接受现实的过程，若是不接受呢？你会更加痛苦。而且随着阅历的增长你会活出一条特别的属于你的人生。因此，遇到问题时不必焦虑，因为你最终总会找到一条适合你的道路。

心理健康不是没有痛苦，而是学会与痛苦共处。

以出世之心，做入世之事。既努力作为，又能豁达看待得失。

许多人对心理咨询有误解，觉得没用，当被问及感受时感到不自在，殊不知我们要想与痛苦和解必须重新与痛苦同在，给与正确的支持应对，才能最终与痛苦和解。咨询的效果也是因人而异，有人当即醒悟，豁然开朗；有人咨询三五天后，有人一星期，有人两三月，甚至有人在几年后，不得草率下结论。

我们生活中常常会遇到许多不顺心的事，遇到了就静下心来慢慢处理就好了，因为着急是没用的，什么时候有耐心了，人也就成熟了，被社会磨炼出来了，等到你真正能静下来处理不如意的事情时会发现其实也没有那么难。

人生是一场漫长的马拉松，加油！

没有无缘无故的爱，别人对你好就说明你值得，有人为你做了很多但就是惹人讨厌，是因为内里不够好，表现出来的就不好，有人对你好就说明你值得，但是你要看到这种值得，并且坚定的看到。

从此我不再希求幸福，我自己便是幸福。

我们这一生管不了老天的事，管不了别人的事，唯有做好自己，不攀比，不嫉妒，让自己变得一天比一天好就可以了。

坐在公园听听音乐，喝杯冷饮，人生不就是这般惬意吗？这也是爱自己的一种方式哦！