你承认活在感觉中不丢人，你以感觉为生，却逃避感觉，这才丢人，你不敢看这个赖以生存的根本，却一辈子都活在感觉里打滚。 •张值符

当一个场域里有一个人只是说给自己听，做给自己看，表现给自己，那么整个场域都会发生相同的变化，发生自在和谐的共鸣。

每个人都有两次生命。第一次是活给别人看的，第二次是活给自己的。第二次生命，常常从四十岁开始。 ——荣格

我一向认为两个人相处，这是他们的最高职责：保护对方的孤独。

一个人怎么看待自己，决定了此人的命运，指向了他的归宿。 我们的展望也这样，当更好的思想注入其中，它便光明起来。 不管你的生命多么卑微，你要勇敢地面对生活，不用逃避，更不要用恶语诅咒它。

王小波的《黄金时代》中有一句话：“你自己爱干啥就干啥，首先要当个正直的人，其次要当个快乐的人。 不要过于纠结是否独自一人，努力去寻求快乐就足够了。”

“真正的放下是勇于承担。” ​​​

人人都有天赋，但可贵的是，你是否有勇气追随你的天赋到黑暗之地。 ｜艾丽卡·琼 ​​​

弘一法师说：“终有一天你会静下心来， 像个局外人一样回顾自己的故事，然后笑着摇摇头： 浮生不过梦一场。” 能够治愈你的从来都不是时间，而是内心的那份释怀和明白。

“为什么还要给一个不值得你爱的人写信？” “或许跟这个人无关，是为了我自己的爱。” 邱妙津｜蒙马特遗书 ​​​