做到这三个非常重要的硬指标才能提现出真正的爱自己 第一就是要做减法 第二就是要对其他人降低期待值，让自己成长起来 第三就是要有边界，如果你特别好说话，特别没有原则，特别容易被人说服，说明你爱自己的能力还是很差的。

季节由浅变深 人生由深变浅

人生是用来体验的，不是用来演绎完美的，慢慢接受自己的迟钝和平庸，允许自己出错，允许自己偶尔断电，带着遗憾拼命绽放，这也是与自己达成和解的唯一办法。希望每个人都能放下焦虑接受属于自己的人生！

只要你不颓废，不消极，一直悄悄的酝酿着乐观，培养着豁达，坚持着善良，始终朝着梦想前行，永远在路上，就没有达到不了的地方！

所谓的中年危机，真正让人焦虑的，不是孤单，不是贫穷，更不是衰老，而是人到中年才发现，从来没有按照自己喜欢的方式活过…

人生啊！有许多的时候没有按照你的剧本去安排，你急和不急都是这样，不如安心下来做自己的事，耐心等慢慢自愈，世界这么大，总有人翻山越岭为你而来，