生活是由无数个小细节组成画面，可能有时候生活就像一团麻，缠绕你，让你感觉心烦气躁，有时候生活像柔和的阳光包裹着你，让你感觉暖暖的。不同的人对生活中所经历的事情，记忆和感悟是不一样的，有的人记住了生活中不愉快画面和感受，有的人即使经历过酸甜苦辣，而记忆中留下的是温暖而美好的画面。        在日常生活中，我经常会是暖心的画面的主人公。就比如这几天因为感冒厉害，鼻子不通气，很难受，尤其是讲课的时候，会咳嗽，孩子们会用关切眼光看着我，当走下讲台，准备清理一下鼻子的不通气，就会有孩子暖心地递上几张手纸，好像知道我哪会儿的需要一样。尤其是一个名叫高珺燚的女孩儿，别看她看起来长得不是很斯文，温柔，其实确实一个很细腻，很暖心，很会关心他人的女孩儿，我们师生相处两年来，有许多这样的暖心的举动。今天的两节课上，她给我递上了两次纸。虽然我自己是带着纸的，但是我还是很幸福地享受着孩子的暖心的爱。还记得去年有次上第十节课，我突然犯了低血糖，脸上出汗，浑身打颤，我低声说“坏了，低血糖犯了”，她马上拿出她的零食递给我，让我吃，还有的同学会递给我鸡蛋，糖，或者饼干，全班的孩子们都静静地，关切地看着我吃点东西，很快我感觉好多了，然后带着孩子们关爱继续上课，内心温暖如春。     如果你有一双发现善于美的眼睛，有一颗愿意感受美好的体验，有一颗感恩的心，你会发现生活中有许多感人的事情构成一幅幅暖心的画面，每天都会体验着丰盈而美好的生活。

　　5月25日，是全国心理健康日。因为5.25的谐音恰好是“我爱我”。国家把5月25日定为心理健康日，来提醒我们要关爱自我、了解自我、接纳自我。 很多人一听说说爱自己，立马想到就是一种自私，就是一种狂妄，就是一种自恋。爱自己不是自私，而是一种伟大的人性。因为有能力爱自己，才有余力爱他人。那么我们应该怎么爱自己呢？ 爱自己，是爱一切的开始。 爱自己，就是按时吃饭，积极锻炼，细心呵护好自己会呼吸的身体。 爱自己，就是无条件的接纳自己的所有，无论是如意还是不如意。 爱自己，就是让过去的只留在过去，全神贯注投入当下的事情里，稳住每一个当下。 爱自己，就是不贪恋外界的认同，肯定、欣赏、赞美独一无二的自己。 爱自己，就是允许自己有负面情绪，让杂念如天上的云朵飘然而去，停止一切精神的内耗。 爱自己，要是要善待生活。认真对待生活每一个细节，就是用一双发现美的眼睛和一颗善良的心与自然界万物相连接，去感受 三月的杨柳，六月的荷，九月的菊花，腊月的梅；去感受春有百花秋有月，夏有凉风，冬有雪四季不一样的美丽，只要你愿意爱自己，热爱对生活，每个平凡的日子都会明亮而温暖。 愿每一个我们都能愉悦、无条件地接纳自己，愿你我：眸深心静，天地大，爱己爱人，福无涯。