❤暖阳倾听者简介,倾诉费用多少,效果怎么样-给力心理

❤暖阳
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从我们的角度看,确实觉得她的行为不得体。从她自己的角度看,一定觉得这样的行为是恰当、合理的。我们可以想一想,如何看待别人与我们的不同。如果这份不同给我们不舒适的感觉,我们可以怎样看待或表达。
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希望一个人做什么,你就赞美他什么。
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当不愉快的情绪出现,我们会采取一定的方式想将它去除。这些方式可能是压抑、否认、隔离、回避、遗忘等等。他们可能是意识的,也可能是潜意识的,这就是我们的防御方式。
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可以允许自己暂时逃避现实,但等我们积攒了一些勇气,偶尔再回来看一眼,走一小步试试
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沙盘是一种投射,我们分析是我们的投射,不重要,来访者本人的投射才重要,所以不是我们分析沙盘,而是发现来访者从沙盘中投射出来的内容,才能更好的帮助她。她在抵御什么,隔绝什么,学校和家庭中的什么人和事是猛兽,发生了什么,感受是什么,有哪些防御的行为模式……个人见解供参考
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人生在世,我们总要忽略掉一堆干扰甚至恶意的声音,才有智慧做最好的自己,而不是被这些声音击倒。
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得到的有恃无恐,得不到的一辈子在寻找。
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“假如你花7美元买了一张电影票,你怀疑这个电影是否值7美元。看了半个小时,你最担心的事被证实了——影片糟糕透了。那么,此时你应该离开影院吗? 其实,在做这个决定的时候,你应该忽视那7美元,它是沉没成本,无论你离开影院与否,钱都不会再收回。” “沉没成本”,是由于我们过去的决策,导致已经发生了的、并且不能由现在或将来的任何决策所改变的成本。 对于过去不可改变的事情,唯有接受才是正确的做法,可偏偏很多人,企图改变过去的事情,挽回过去的损失,殊不知,到了最后,过去依旧没有被改变,还浪费了现在。
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所谓的边界并不是不靠近,而是在尝试靠近的同时,尊重了别人“不”的权利。——陈海贤
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遇到问题,缺乏智慧的人会怨天尤人 具有智慧的人,会开辟一条新的道路
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