灰太狼的那一句“我一定会回来的！”我们笑了整个童年，现在才明白，那是一种承诺。

身教才叫教，养育孩子，尽力就好，没有标准，攀比会失去信心、带来羞耻，每时每刻去做爱自己、爱孩子的事即可！

躲天意，避因果，诸般枷锁困真我； 顺天意，承因果，今日方知我是我， 世间枷锁本是梦，无形无相亦无我。

谁的人生没有遗憾…… 只不过把过往深藏。 遗憾本就是常态， 不完美才是人生。

我从未让他骄傲，他却视我如珍宝……

人生没有失败，要么成功要么成长。 人生没有敌人，不是得到就是学到。 人生没有白走的路，对了庆祝错了进步。 不被任何人任何事打倒。允许一切发生，一切发生也终将有利于我。

一旦家里的母亲，努力用行为和语言营造出“妈妈永远正确，错误总是爸爸的”的家庭认知环境，孩子的三观必然从这里开始出问题。 这样的母亲，不会知道，只有敬他人，才能赢得他人的尊重，这本身其实是弱智行为。

当你很害怕失败时，最好的方法是在某件事上狠狠的失败一次。然后你对失败的定义会完全改变。

如果你在痛苦的时候可以照顾好你的身体， 那它也会照顾你的营养，睡眠，运动！

好的情绪这样吃出来的 ​情绪低落就吃辣入肺经，吃辣让人快乐。 ​生气烦躁就吃甜入脾经，吃甜让人舒服。 ​过度疲劳就吃苦入心经，吃苦让人振奋。 精神萎靡就吃咸入肾经，吃咸让人精神。 ​焦虑担忧就吃酸入肝经，吃酸让人开心。