我们谨防生活中常见的几种错误的争吵方式，分别是，情感勒索型；推卸责任型；全盘否定型；逃避退缩型。 虽然这些原因看似各有不同，但事实上，每一种争吵其实都不会凭空出现，它的背后存在着我们未被满足的渴望。争吵不仅隐藏着我们内心未被满足的渴望，它同时还源于我们对依恋关系产生的恐慌。 依恋最初源于婴幼儿时期，我们对于父母的眷恋，当我们这些原始的渴望获得父母的回应时，我们就会感觉到满足感和安全感，但一旦我们渴望被拒绝或无视时，我们就会感觉焦虑不安，对失去联系产生一种深刻的恐慌。

共情具有体验自我的功能，而直觉似乎更具观察自我的功能。这两种现象可以互为因果，也可以交互融合。共情具有更高的情感要求，需要情感的卷入，同时自我功能和客体关系方面需相对成熟，要具有控制和逆转退行的能力。这一点在某种程度上与艺术家的创作体验相类似。而直觉对情感的要求相对较少，直觉是对事物逆向的推测，是从结果推断原因，是琐碎的信息聚集到一定程度时产生的顿悟，其本质是一个思维过程。

分析师应同时保持两种彼此对立的态度，他必须同时促进移情性神经症与工作联盟的形成与发展。为了促进移情的形式，他必须保持匿名性，并节制对病人神经症性愿望的满足。为了促进工作联盟的形成，他必须维护病人的权利，保持始终如一的治疗态度和人性化的行为，这些要求是必须的。在分析治疗中，治疗师的犯错再所难免，但必须被及时识别，并加以分析

付诸行动是一系列组织良好、彼此连接、有目的、有意识、自我协调的行为，它是对过往现象的重现，是对过往经历的改版在线。病人无法回忆起这些过往的经历，但会在行动上重复而不是大脑的回忆，这是对记忆的防御。在分析过程中，表现为病人将他们的移情反映付诸行动，而不是通过语言和情感活动来表达。付诸行动可以针对分析师，也可以针对分析之外日常生活中的其他人。

“如果我们在治疗中错过了一些东西，不用太担心，病人内心症结的呈现就像公路上的车一样，总会一辆接一辆的驶过来。”——FrankYeomans

移情反应本质上是潜意识的，尽管反应的某些方面可能会被意识到。移情可以经由客体关系的任何形式来表达，可以表现为情感、冲动、愿望、想象、幻想、态度和思想，或者对它们的防御形式。所有人都会有移情反应，甚至会理智地认识到反应源于何处，但是人们无从知晓行为背后的重要情感，本能成分或真正的含义。总之，移情是最当前对象不恰当的、无意识的情感、冲动、态度、幻想和防御，它根源于童年早期与重要人物交往的重复。移情反应有两个突出的特点：重复和不合时宜。

精神分析过程中，我们经常说的病人已进入分析，指的是病人能觉察到自己的阻抗，还能理解为什么阻抗阻抗什么的时候，这是分析工作的重要进步。这意味着病人自我的一部分，即观察自我、理性自我有能力去自行审视体验自我，并且这两种自我能够与分析师结成联盟，短暂地认同分析师的工作。此时可认为工作联盟已部分地、暂时地建立起来。当然，这绝不意味着病人能自行完成对阻抗的分析，但是至少能认识到分析阻抗的重要性，对阻抗采取了分析的态度，而非回避、隐藏或否认。

在精神分析过程中，理想的咨访关系应该是：两人共同努力，认真工作，一个需要帮助，一个是专业人士，两者平等相处，共同负责。

如果有一份东西让你一生执着，而又不为其所伤，那你就是一个幸福的人。这一份东西可以是一项技能，可以是血缘，可以是文学艺术，也可以是遥远的一份感情……