每个优秀的人，都有一段沉默的时光。那段时光是付出了很多努力，却得不到结果的日子，我们把它叫作扎根。”

顺其自然，是竭尽所能之后的不强求，而非两手一摊的不作为。

尽人事，听天命。接受不可改变的，改变能改变的。”

看似不起眼的日复一日，会在将来的某一天，突然让你看到坚持的意义。”

别怕，你要相信，此刻让你困顿的低谷，恰恰是你蓄力跃起最深的根基。那些打不倒你的，终将成为你重新站立时的勋章。

万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。早安。

我的存在本身，就是一种疗愈。当我在咨询室中全然临在、真诚倾听，疗愈便已开始。

小时候总以为长大了就能解决所有问题，后来才发现，长大才是所有问题的开始。我们用尽所有力气，也不过是为了活成一个普通人。

你像一个被生活不停抽打的陀螺，从年头转到年尾，不敢停歇，不敢生病，甚至不敢有太多情绪，因为身后有年迈的父母，膝下有待哺的孩子，你只能把所有的心酸和疲惫，连同廉价香烟的烟雾一起，狠狠咽回肚子里，然后扯出一个疲惫却坚韧的微笑，告诉自己明天又是新的一天，要继续去为几两碎银奔波，去换取那份支撑起一个家的、卑微而伟大的安全感。

理想被现实磨平了棱角，那个曾梦想仗剑走天涯的少年，如今困在格子间里，计算着房租和开销