💕𝐻𝑎𝑝𝑝𝑦 𝐹𝑎𝑡𝘩𝑒𝑟'𝑠 𝐷𝑎𝑦 ╭父爱有痕 时光无迹⏰ ┊深沉如山 温润如水🙆‍♂️ ┊呵护岁月 陪伴成长🍀 ㊗️爸爸们父亲节快乐🥰

宝贝姑娘，不喜欢就勇敢放弃，为你点赞👍👍👍👍，你才13岁，情窦初开的年龄，真正认识感情思想需要时间成长。这是美好的情感体验，有时也会有伤心，存留美好。当你长大，你会有不同的理解。你很棒，不必拖泥带水，勇敢向前，遇见更好的自己，遇见对的人。

生活并没有固定的赛道，每个人都有自己的独特的人生轨迹，我们无需过分在意他人的评价，更无须与人争输赢。 所有的经历不是为了让我们与他人竞争，而是让我们在过程中学会坚持、勇敢和成长。因此，我们应该放下与他人比较的心态，只专注于自己的成长和发展。

失眠是现代人的困境，拥有健康睡眠是幸福密码！如果你愿意就一起来探讨学习吧

厌学躺平的孩子，大多的父母会认为孩子懒惰，矫情！该怎么做，孩子才能重启人生。你的允许、接纳并找到背后的真相才是父母该去做的。成长路上烦恼，需要父母支持，鼓励。相反，打压，否定，辱只会更糟。

的强化中，感受内心逐渐归于平静。 并且注意潜意识运行规律与沟通技巧： 潜意识具有独特的运行机制，其中一个重要规律是不接受否定指令。当我们对孩子说“别紧张”时，潜意识无法识别“别”这个否定词，反而会强化“紧张”的概念； 而要说“放轻松”，则直接向潜意识传递正面指令，更易引导身体和情绪进入放松状态。因此，无论是家长日常沟通，还是运用催眠技术引导时，都应避免使用否定性语言，改用积极正向的表达。 家长想要稳定自身情绪，还可以尝试： 【觉察与接纳】 意识到自己的焦虑情绪，接纳它的存在，不抗拒、不批判，告诉自己在这种情境下感到焦虑是正常的。 【转移注意力】 适当安排自己的工作、兴趣活动，如读书、运动、听音乐，避免将全部注意力聚焦在孩子高考上。 【建立积极认知】 改变对高考的看法，认识到高考只是人生中的一个阶段，不是决定命运的唯一因素，降低对结果的过度担忧。同时，时刻提醒自己用正向语言与孩子沟通，比如将“别马虎”换成“认真审题，你一定能注意到细节”。 告诉孩子紧张焦虑是正常的，很多孩子都会这样。让孩子感觉被认可、理解和接纳。 当家长像一个结实的容器，就可以稳稳地托住孩子。当家长通过祈祷将焦虑转化为祝福，用正向语言沟通，并以平和、稳定的状态，用微笑、鼓励的眼神给予支持时，孩子也能在家庭氛围中感受到放松，更从容地面对高考挑战。 祝所有考生和家长都能够稳定心态，发挥最大潜能，考出最好水平。 签协议一对一催眠提分签订协议有以下三种方式，包括对家长和学生：1、中高考较长程提分提分基准：以初/高二期中和期末考试成绩，初/高三寒假开学摸底考试，三次平均成绩为基准，以中/高考分为最终结果。2、高考短期提分提分基准：以全省组织的高考一模、二模、三模平均成绩为基准，以高考分为最终结果。3、超短期提分考前一天至半个月均可，哪怕只做一次都有效。目前，催眠助力中高考提分正在火热预约中！时间以孩子作息为准。我们郑重承诺：做催眠，必提分；不提分，必退费；线上线下均可，哪怕一次也有效！相信每一位中高考学子，都能不负努力，不畏考验，在人生新的旅程中扬帆远航，驶向成功的彼岸！ 线上催眠提分准备事宜： 1、一小时安静不被打扰的空间和时间； 2、手机固定在架子上，调整到上半身在视频范围内； 3、舒服的坐着或半躺着，让后背和头部有所倚靠； 4、手机：电量足够；网络通畅

催眠中高考提分│中高考倒计时，家长如何助力孩子 大考在即，收到很多学生及家长的信息，反馈孩子开始出现考前综合症。紧张、失眠、患得患失，甚至一些躯体症状，肚子疼、腹泻、头痛、发烧。 所以有必要先了解一下人体的神经系统，和考前综合症的关联。 在人体复杂的神经系统中，中枢神经（脑与脊髓）如同“指挥中心”，负责接收、处理和传递信息；外周神经像“通信兵”，连接中枢神经与身体各部分。 外周神经系统包括躯体神经系统和自主神经系统。躯体神经系统，控制身体的骨骼肌，负责身体运动和感觉传导，受意识控制。 自主神经系统，又称植物神经系统、内脏运动神经或自律神经系统，不受意识控制，调节内脏器官、平滑肌及腺体等关键生理功能，维持生命活动。 植物神经又分为交感神经和副交感神经，二者相互拮抗又协同工作，正常情况下，是自主切换，不受意识支配。所以意识层面让孩子放松，自主神经无法放松下来。 比如，户外露营偶遇一头熊，或在面对考试等压力情境时，交感神经被自动激活，会让心跳加快、血压升高、呼吸急促、血糖上升，调动身体能量，将血流分配到有助于战斗、思考的器官，比如四肢、大脑， 使人进入紧张兴奋状态，同时会调低紧急时刻无关紧要的器官活动，食欲和睡欲暂时降低。 当那只熊跑了，或考试结果，压力缓解，副交感神经自动上岗发挥作用，让身体恢复平静，心率减慢、消化功能增强 。 适度的紧张兴奋，正是交感神经适度激活的结果，它能提升大脑反应速度、增强注意力，是人体应对挑战的本能反应，有助于考生在考场上发挥出更好水平。 如果交感神经不兴奋，反倒会影响考试发挥哦。但是，过度紧张兴奋与焦虑则会影响考生休息，学习及考试效果。 当考生出现以下表现时，可能陷入了过度紧张兴奋甚至焦虑 【生理层面】 频繁失眠、头痛头晕、肠胃不适、心慌手抖、出汗不止。 【心理层面】 持续的担忧、恐惧，对考试结果灾难化想象；注意力难以集中，原本熟悉的知识也频频遗忘；一次没考好就泛化到自己不行，情绪波动大，容易烦躁、哭泣或愤怒。 【行为层面】 反复检查学习资料、频繁上厕所；回避与考试相关话题，甚至出现逃避考试的念头。 后继接下篇

种下种子，人生不荒芫，当你每天做下来和自己的心在一起，每深呼吸的每一次停顿，都在心灵深处腃出开花的空间。

当你学会换位思考，站在对方的立场看问题，会知道你以为的“为你好”其实有多离谱！换个角度可能完全不同。