安倾听者简介,倾诉费用多少,效果怎么样-给力心理
安
30分前在线
ID:21188791
42岁
江苏.南京
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婚恋经营,情感分析,个人成长,原生家庭探索,家庭教育,焦虑抑郁,失眠,身心健康管理
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当你控制的时候什么都得不到,就像手里攥着沙子越攥越少。
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事情不会压垮人,但情绪会,及时梳理。
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焦虑型的人是需要得到支持和保护。
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认知行为疗法认为:认知歪曲是所有心理问题的共同原因。
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有时候含蓄是落入水中的雪花❄️激不起一点涟漪。
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当自己扮演了各种不同的角色的时候,就认领了各种角色相应的情绪。
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最好的解惑就是升华,转移成正向的感受。
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当孩子需要被关注时,妈妈抱起来,满足了,头就能抬起来;每次都得不到,就抬不起来了。
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爱很自由,就是我爱你,我要为你做点事,但是要征得你同意,这是成熟的人。
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当你向外探索世界,对这个世界了解越来越多,你的内心就会被拓展,你的内在空间一旦被拓开,你的格局就打开了。
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