如果感到内心破碎，那是曾经为了留住爱，不得不打碎自己。

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婚姻出现危机，频繁争吵冷战。 通过观察发现争吵模式，可以更快的找到突破口。

每天上学像打仗。 推着他出门，到校不肯下车，需要老师拉着才能进教室，但是还能按时完成功课。这可能不是整体性的不适应，而是启动阶段出了问题。

在某个情景中被忽视被负面评价，或者感到不被接受不被认可，内心就会形成特定的部分。为了保护这一部分，我们会形成保护者姿态，展现给世界。

顶级的能力是化敌为友， 顶级的手段是说破无毒。

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有一个觉醒是不带着痛苦的。 没有一座神庙是建立在平坦怡人的土地上。

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让人不舒服的八个低情商行为 爱抢话、泼冷水、当众纠错、过度玩笑、习惯性反驳、好为人师、专业抬杠、死不认错。