有没有可能你一直生活在一个自己建设的理想世界里？ 因为你没有活成自己最初想要的样子而内耗，在想与不想之前徘徊，心理问题 是自己给自己制造的心理屏障，只是当时没有察觉到，困在了自己的世界里找不到出去的路而已，所谓当局者迷，就是这个道理………

实中的那个好妈妈，在所有的关系中讨好，顺应，更像是一个服务生，一个满足别人心理欲望的工具，一头献祭的羔羊，哪怕是吐血味养着对方，却并不能被Ta们看见，本以为是爱，事实是一场交易。 当我们小时候被抛弃了，在心理的某一个位置我们也会抛弃自己。 好久没有来访让我如此为之心疼了…… 有的生命真的没有被好好爱过，甚至是没有被爱过； 希望所有的爱都不会被辜负，哪怕是迟来的； 希望所有的创伤都有抚平的窗口；

认知偏差是人们在知觉自身、他人或外部环境时，常因自身或情境的原因使得知觉结果出现失真的现象。典型表现有显著性偏差、生动性偏差等。社会知觉中常见的刻板印象、晕轮效应等均为某种形式的知觉偏差。是个人知觉具有选择性的特征所致。

我们早年的养育经历在心中留下了深刻的烙印，是生命之初的篆刻，终生难改的偏好。正如弗洛伊德特别写信赞赏的《玛丽·安托瓦内特传记》中写道：所有命运赠送的礼物，早已在暗中标好了价格。我们一次次为这些偏好付出代价，直到我们能够充分地识别、理解、判断、调整它们。

找对象不只是看上了对方的优点就能走下去，对方的缺点能不能接受决定了你们能不能走走下去，很多时候我们因为优点和对方在一起，却要和对方的缺点过一辈子，有爱的能力的人和谁在一起都是幸福的，简单点善良点，努力点，惊喜就会多一点……

人一生的命运，就像蒲公英，虽然身不由己，但也从未放弃对自由的追求。走过万千繁华才明白，简单，随心，也是一种幸福。每一段路，都有收获，都不会白走:心有方向，脚下的路才更有意义。风雨穿行四季，花开从不逾期，每一个充满仪式感的日子，都有熟悉的人陪你一起。简单的话语，温暖流淌心底，最好的祝福，不过如此。光阴老了，喜欢念旧了，尘世凉薄之期，内心从不荒芜，这就是幸福吧!物质生活的追求，也仿佛一种美好的绑架，使得太多人逐渐失去了思考的能力，收起了欣赏的目光。其实，平淡、从容，比起大起大落更来的珍贵。内心的愉悦和光明，永恒是幸福的底色。

人都是一次次的死去，一次次的活过来，每一次的重生都比之前的自己更坚硬一些。长出那层厚厚的蛮，只是为了不会被再次伤害。所以不要报怨那些人铁石心肠不懂感情，在成为这样的自己之前，他们曾经也柔软的一踏糊涂。－苏芩

周国平曾说：“独处，最能检查一个人灵魂的深度。”人在真正变得成熟以后，会越来越热衷于享受忙里得闲时的那份心灵自由同样的，有丰富的精神世界作为底气，在与人交往时，人也会变得越来越谦和友善随和是一种处世的能力，孤独是一份悦己的智慧能融入一群人的欢乐，也能享受一个人的孤独，才是生活该有的样子见过世面风浪，因而脾气越来越随和；品过浮世清欢，所以灵魂越来越孤独成熟的人生，不是面面俱到，而是事洞穿初心不泯，只用自己喜欢的方式去与生活达成和解

人生的风景永远不要预测不必担心未来，无论如何他都会以他的姿态到来，更不必纠结过去，因为再怎么纠结也无法改变既定的事实看看当下的心情，如果低落，请抬头看看蓝天白云会治愈，如果开心，请给世界微笑和善意在关系里，美好和感情的交融，是幸福的关键之一

王子与公主的故事最终让成年人知道，婚姻从此过上了幸福生活的童话故事。他们也会争执、会吵架、会冷战、会无意的伤害对方。只是在每一次的矛盾过后，彼此之间能否加深多一些的了解和理解，这份了解和理解必将使婚姻中的双方得到滋养，从而使彼此的关系更加坚韧。