这段时间开始早睡早起，改变不好的生活习惯！

心很贵，一定要装最美的东西 情绪很贵，一定要接触让你愉快的人。 任何让你不快的人和事，多看一眼都是罪。

找一个像太阳一样的人帮你晒晒，所有的不值得一提的迷惘都会消失。

解决焦虑的秘诀：放下心中的尺子。

开心，做咨询个案最大的收获就是能得到来访者由衷的感谢！困扰对方一年多的困扰，在沟通中就不知不觉的化解掉了，这不是神奇，而是科学的方法加上自己的努力。💪

你的要求不算过分，要满足你其实很容易。但是难就难在你的需求是持续性的，而你的男友很难做到持续不断的满足你，所以你的困扰就出现了。而你已经有了非常好的总结与自我反思的能力，坚持这样做下去，你的情况就会有持续的好转的。在这个过程中如果感觉到很累的时候，可以通过外界的支持帮助自己度过难关。需要的时候可以找我，希望可以给到你一点点的帮助。

这种情况下，你需要一个很强大的内心才能熬过来。我看到了你的这种强大，为你点赞[强]。撑不下去的时候，可以找我做情绪疏导，希望可以给你一点力量！

如果可以，我们一起聊聊你的这些困扰的细节吧，应该是可以帮助你走出迷雾的。

在做一些测试题的时候，感觉到答案都是跟自己很像，这种情况确实是有。不过这种测试跟测试环境以及你测试时的状态有关系的，测试的结果不是结论，需要具体情况具体分析的。

小时候总想长大，觉得长大了就自由了，不用做那么多功课，可以脱离大人的束缚，渴望着拥有无限的自由。可是长大了以后才发现，自己小时候羡慕的自由，不是无限的，也不是无偿的。这时候却不能回忆小时候的好，因为一切都回不去了。人生就是这样，总是在羡慕别人的人生时，忽略自己所拥有的，没有去享受到本该有的幸福！