解读人类图，帮你认识自己，找回自我，活出自在喜悦

实现情绪自由，每天都是一生最幸福的一天

能量金钱关系咨询师，关系梳理教练，人类图天赋解读师 专注：婚姻家庭关系教练，情感疗愈陪伴，职场成长，情绪梳理，自我潜意识探索 因为自己淋过雨，所以想给淋雨的人一把伞。 想看自己的财富卡点和情绪 关系卡点梳理，效果清晰可见，需要一个小时左右，请先留言谢谢） 也可以联系文字咨询

情绪的第一步，是需要你看见，因为情绪是内心写给你的信

人间清醒大女主养成

萨提亚从应对姿态 萨提亚从应对姿态的角度把人分成 4 种应对类型： 指责型 讨好型 超理智型 和打岔型，前三种人格类型很容易区分，今天说下打岔型。 打岔型的人，原来就是离生命最远的人。 如果把生命看是一条河流，所有人都在里面学习游泳，他们在熟悉河流的水位，水流速度，水流湍急之处如何应对，哪里有暗流需要留意等等，从而让自己掌握河流的规律和掌握游戏技巧，可以让自己随时能轻松地浮上来。 而打岔的人，就像一个站在河边学游戏的人。 打岔型，除了喜欢打岔，插话。其实他并没有生活在他的生命通道里面。你问他在哪里，他自己也不知道他在哪里。 他就是人在这里，但是心不知道跑去哪里了。就像那首歌词唱的：我不在，我不在。 他不在这里，他也不在那里。他不在自己的情绪里，他也不关注对方的情绪，也没有在这个情境里面。 所以他离得很远，他自己也不知道怎么回事。是在逃离什么？是在恐惧什么？是情绪被隔离开了吗？是情绪离身体离的太远了吗？是很久没有回来体验自己了吗？ 打岔的人，他做事总是很想要快，他会很着急，他经常同时干两件事，甚至同时干多件事，有时恨不得同时干的越多事情越好。手里做着手头的事，头脑想的是其它的事，做到一半发现那种事更重要，手头的事先停下来，如此，最后没有事情能一件干完。 他外面看起来很积极，很努力，很阳光。但是他的内心其实有阴霾，很郁闷，很灰冷。 你看他做事好像又快又利落。说话与行动都是加速度，但是，他的内心没有感受到麻利带来的舒适感，反而更空虚。 因为所有的事都没有认真去做，没有用心生活，他体会不到专注的点，他的一天24小时是虚的，生活像在做梦。 图片​ 今天练习： 1 冥想：早观呼吸15分钟 2 感恩：感恩我开始用心地生活，认真负责地对待自己的生命。感恩老公每天做了好多家务 3 专注力：做事慢一点，再慢一点 4 目标：近期学习自媒体，中期看形势调整中 转自我的公众号【心零成长空间】

提升能量频率，从觉知开始，从小事做起，每天开心生活，当我内在能量越高，我的生活就越美好。

经历过人生顺境，也经历过人生低谷。 从19的年遭遇的事业瓶颈到后来的事业受挫，两年期间问题层出，同时老公的投资失败，经历了家庭，婚姻，事业，亲子关系等等问题，让我一度抑郁，颓废不起。 后来发现我拿着旧的地图找不到新的出路的，开始了闭关重修之路，从报课学心理学，到传统文化，到心学到金刚智慧。 从每天睡醒睁眼就开始实修 冥想，到晚上的金刚冥想，我向众多老师身上学习他们的人生智慧。 重新把自己从内到外打碎，重拼重装自我，这个过程很痛也很快乐，简称痛快。 因为自己淋过雨，所以想给还在淋雨的你一把伞，同时践行种好因得好果。 感恩大家。