一幅自画像，藏着画者怎样的内心世界？画中直线条居多，传递出一种倔强，人物，脖子腿，都很长，㣏显出独立自主的特质。但衣服上那一排排的扣子，又好像暗示着对他人的依赖。这些矛盾之处究竟藏着画者怎么样的故事？快来和我一同探索解开这幅画背后的谜题吧。

绘画己经成为一种应对焦虑和创伤的疗愈工具，我的使命是与世界各个角落的人分享这一实践，帮助人们将阻碍他们成长的自我评判和焦虑降至最低。作者(希拉一达西)。

后浪的人生就是奔涌向前。当一浪翻过一浪，前方就是彼岸。

走过的路长了，遇见的人多了，经历的事情杂了，不经意间发现，人生最美的风景是内心的淡定与从容，头脑的睿智与清醒。

成长的心灵需要呵护，告别玻璃心，做最棒的自己。