当我们能够照见内心，接纳自己，不仅会收获一个更松弛，自由的内在，外在的世界也会变的开阔起来。

内心强大的秘诀是，永远喜欢自己。有勇气敞开心扉去欢迎一切新的变化和想法。但永远不会因为别人的反应而惶恐不安，不因外界的评价而自我怀疑。允许自己被否定，但无需认同，也不会在意。

人就是这么复杂的存在，很多时候，我们并不能活得那么纯粹，只听从欲望，或是只以“好坏”、正确与否作为生活的判断标准。

不要过于焦虑和着急，即使身处黑暗，抬头也可以看见星空。错过落日余晖，还有漫天星辰

走不出自己的执念，到哪里都是囚徒

生活有望穿秋水的期待，也有意想不到的的欣喜。

生活中除了心中爱的人，还有美丽的风景

不负时光不负卿

经历情劫的人，就是今生渡你的人，感情付出了不一定有回报，真心也不一定就能得到幸福。人生聚散本是常态，人与人之间不过缘起缘灭，一念放下便是重生

村上春树曾说：“我动了离开你的念头，不是因为你不好，也不是因为不再爱你，只是你对我的态度让我觉得你的世界并不缺少我。