社交恐惧症的表现: 自我为中心，自以为是，自作多情➕挫折

症状获益就是孩子常会无意识选择一种出场方式，当孩子觉察到父母之间出现问题时，他们可能会生病。比如得抑郁症，他们通过疾病的方式来吸引父母将注意力放在自己身上，是父母重新建立合作关系。

我知道你不像表面看上去的那样，其实你的内心有很多想法，很多心事。 只是你太过懂事。亲爱的，你有什么情绪可以跟我讲，我愿意倾听你，支持你，陪伴你。

无论你遇到什么困境，都可以把它看作是生活给你的额外的馈赠

世界很大，幸福很小，愿你有人宠溺，有人疼。愿你一生被爱，所遇皆甜。愿我们每个人，都不被年龄所困。在风雨中做个大人，在阳光下做个孩子。一直乘风破浪，一世闪闪发光。

完成比完美重要

征服自己就征服了世界

假如你身后中冷箭，说明你走在了别人前面，如果剑能射到你，说明你走得还不够远。那么你就加快步伐，拉开距离，让别人射不到你。

人生不是轨道而是旷野。终其一生，我们要从父母给的轨道上，走上属于自己的旷野，拥抱自己的生命源头。

让孩子负责任地做好自己 父母替孩子照顾好自己