你的爱一分不值 当我们用爱去衡量感情的时候，其实内心是一直在索取。付出当没有回报的时候，内心是有很多索取的。 我们要先学会善待自己。把自己放在第一位

涂磊老师说过“女人就是一天的公主，十个月的皇后，一辈子的操劳”

人生无非就三件事，我的事，别人的事，老天的事 做好自己能做的想做的事，接纳别人跟我不一样，他们有他们的认知和模式，剩下的就交给老天吧

爱的核心是温柔而有边界

“走不出自己的执念，到哪都是囚徒；人生本过客，何必千千结。”

把自己活成一道光，因为你不知道，谁会借着你的光，走出了黑暗。 请保持心中的善良，因为你不知道，谁会借着你的善良，走出了绝望。 请保持你心中的信仰，因为你不知道，谁借着你的信仰，走出了迷茫。 请相信自己的力量，因为你不知道，谁会因为相信你，开始相信了自己。 愿我们所有生命都可以被温柔以待