虽然我们无法改变人生，但可以改变人生观。虽然我们无法改变环境，但我们可以改变心境。七夕快乐！?

一个妈妈在控诉自己成年独生子的种种不是，一个孩子想倾诉被妈妈忽视的种种苦恼。都在说着别人的错，到底是谁的错呢？主要还是归因为时代的印记，传统的理念吧。 家长每天说为了孩子好，其实是在照顾自己的感受；每天说让孩子去做选择，其实是深层次的控制。家长内心确实是爱孩子的，但他可能被潜意识的焦虑，可能被自己未完的情结所遮蔽。 家长呢，与其指责，不如反思，去关注孩子的情绪，学习放手，给孩子自由的选择，自由的空间。 孩子每天努力按家长的希望去做，其实忽略了自己的感受； 孩子每天得不到家长的认可肯定，其实压抑了自己的失望。 孩子太在乎家长了，在小的时候，没有能力改变，而现在，自己已长大，有能量了，心中在积怨原生家庭，期待父母的改变或道歉。可是父母已老，还有中国式家教，有可能吗？ 孩子啊，与其抱怨，不如改变自己，放下原生家庭的痛，关注自己的情绪，学会正确表达自己意见，注意不是对抗和冷处理，然后真正的按照自己想要的方式去生活，追随你内在的声音，寻找你快乐的源泉。

每个人都应该把自己当成一个宝贝，好好爱护，尊重自己，才能找到自己真正的价值。

今天这个特别的日子，转发分享给孤独的你： 人的内心，既求生，也求死。 我们既追逐光明，也追逐黑暗。 我们既渴望爱， 有时候却又近乎自毁地浪掷手中的爱。 人的心中好像一直有一片荒芜的夜地， 留给那个幽暗又寂寞的自我。 改变认知偏差，真正获得幸福的人，首先自己要活的很幸福。 爱自己，是生命的法则 除非爱自己 你不可能滋养到别人 我愿意看到充满爱和滋养的你 而不是自我牺牲的你 因为，我也爱你 我爱你 必先爱我自己 否则，我无法爱你

五四青年节快乐！ 只要我们还没老去 我们仍然青春年少 拥抱美好、希望和勇气 接纳糟糕、失落和怯懦 “你无需—— 事实上也不能教会一粒橡树种子长成橡树， 但是，如果给橡树种子一个机会， 它内在的潜能就会使它成长为一棵高挺的橡树。 同样，只要给予人类个体一个机会， 他就能发挥出其特殊的人类潜能，朝着自我实现的方向成长。 ——霍妮《神经症与人的成长》

让柔和的夏风静静地陪伴自己走过难忘的假期时光 世界这么大，还是遇见你 可能故事只剩下一个难忘的人 可能再也找不到愿意相信的人 失落的时候，请像我一样相信你自己 我愿意相信 最渺小最微弱最无畏的你 用尽了全力 努力地回应 再无边再无尽再无解总有一线生机 光亮你自己。

万万想不到，假期前竟然自己切身体验一次焦虑窒息的恐怖感觉，是被投射了吗？最坏的结果已然发生，那就满血复活吧。和当下自己面前的人一起开车出游，看看美景，品品佳肴，住住酒店，追追韩剧，惬意自在的享受假期，一切都是天意，一切都是最好的安排。今天转发下萨姐关于不焦虑的很好的答案。祝平台老友们节日快乐！ 做具体的事，爱具体的人，过具体的生活，这是摆脱焦虑最好的方式。

而真正成熟的人，会在人世浮沉中发现天真的可贵。 这种“天真”是一种超然物外的处世之道，她是一颗晶莹剔透的赤子之心。

即使在最“完美”的家庭，孩子内心也会留有许多创伤。生命是哭，生命也是笑，生命有成功也有挫败。你真的不需要完美，你只需要完整。 完整就代表了你会受伤的，你会挫败的，你也会体验到脆弱，你会体验到，天呐，我真的不知道该怎么办了。你有很多的无力感，但是如果你能够把这些自我怀疑的每一个部分，归纳到你的生命中，练习，带着善意跟他们说欢迎，欢迎他加入到你的生命的完整之中。如果你为自己这样去做的时候，你也就允许了你身边的人也可以这样做。当两个完整的人在一起，我们就充满着创造力，我们就会放松下来，我们会把彼此更多的真实带到生命里，我把真正的自己带给你，你也把真正的你带给我，这就是生命里最美好的遇见。

转： 幸福的人，用童年治愈一生不幸的人，不幸的人，用一生治愈童年。 所有的爸爸妈妈们，不要忘记你就是孩子以后的原生家庭。