每个人，都睁着眼睛， 但不等于，每个人都在看世界。 如果说，你对这个世界的所有认知， 都只来自于，听别人如何说， 那么你，将永远活在别人所说的世界！

不用强迫自己情绪“快点好起来”， 心理的状态恢复，就像是春天抽芽， 需要一点时间、一点空间，积累能量， 一定要有耐心，等那点绿意慢慢冒出来。

清醒者自律，糊涂者扰人。 别耗时间在别的无关紧要的人身上， 专心过好自己的日子、走正自己的路。 控情绪、慎言语、稳脚步， 收心自处，活得自在干净，又轻松。

客观来说， 基本上，没有口误这回事； 所有口误，基本都有内心真实的投射，都是潜意识真实的流露。毕竟，口乃心之门户！

心，只有一颗，不要装的事情太多； 人，只有一生，不要逼迫自己太紧。 心灵的愉悦，来自精神的持续富有； 简单的快乐，来自心态的当下知足。

“先行动，才有结果”！ 你永远不可能100%的做好准备， 执行力，才是破除迷茫焦虑的关键。 行动永远比语言重要，只有行动起来， 才能证明，我们不是三分钟热度。

自我价值感，源于内心的笃定， 不是他人的赞美，也不是物质的堆砌。 哪怕一无所有，也能坚信，自己值得被爱、值得拥有美好，这份底气才是最珍贵的！

别人的恶意和愤怒是他的课题，而你的平静和进步才是自己的战场。你的目标，是穿过沼泽地，而不是对付每条鳄鱼。 核心本质是：人不要着了相，不纠结更不恋战，记住自己的主线任务，这也是对我们未来生活的警示。

成长—— 吸收新事物，舍弃旧事物的迭代过程。 只吸收，不舍弃，精神则会臃肿繁复， 只舍弃，不吸收，精神势必虚弱涣散。

深耕自己，是最有价值的事！ 你的价值，不因别人的贬低而贬值， 也不因外界的赞美，而好似升值—— 你才是自己标准答案的制定者。别人的话语是路过的风，风过无痕，而你依旧是你。