努力，最大的意义： 在于谋求更多的选择权， 储蓄更多的安全感， 让内心不失控，生活不失序。

人这一生 都是不断地在为心态买单 外在的境遇，是内在的显现 生活的苦乐，是心灵的投射 修心，是最高境界的美容和养生 心对了，一切都对；心好了，一切都好

一个人，内心的容量是有限的，太过在意一些无关紧要的事情，就会无暇顾及真正重要的事情。有所取舍，不急躁不浮华，认真踏实的努力，会更有持久的力量。

人生，就像一颗参天大树， 越是向往高处的阳光， 根就越要伸向深邃的地底。 委身低处，稳住情绪，撑起志向， 守住人生的低处，抵达生命的高处。

人生这道选择题，怎么选都会有遗憾，可以经常告诉自己：在自己能力范围内，尽可能多地体验人生，不要抱怨，不要畏惧。“让我们策马奔腾，共享人世繁华”～

巷子里的猫很自由，却没有归宿 围墙里的狗有归宿，却终生都得低头 人生这道选择题，怎么选都会有遗憾

一个人的对手， 从来都不是他人， 而是自己的起心动念。 对境生心，生的哪种心？

当你不再坚持必须用自己喜欢的杯子喝水，不再坚持茶的味道必需不浓不淡。如果你出离了所有的执着，那么你就会变得非常自由，没有任何事情可以激怒你或伤害你 。

生命是一场来来往往的旅程，你不可能让所有人满意，也不可能让别人一直满意。任何人都不是你，也无权决定你的选择和人生，你该做什么就做什么，开心顺遂就好。

这世间，一切的来去， 都有它的时间，别轻易下定论， 急躁时，深呼吸；孤独时，多看书。 学会自我接纳，学会自我成长， 站在时间长廊里，守望更好的自己！