愿中国青年都摆脱冷气，只是向上走。不要听自暴自弃者的话。能做事的做事，能发声的发声。有一份光，发一份热。就令萤火一般，也可以在黑暗里发一点光。不必等候炬火。 ——鲁迅《热风.随感录四十一》

时间并不珍贵，因为它仅仅是一种幻想。当下才是最为珍贵的东西。 为什么？首先，因为它是唯一真正存在的东西，你的整个生命就是在这个永恒当下的空间中展开的，而这个永恒当下是唯一不变的常数。生命就是此刻，你的生命从来不会不在此刻，未来也不会。其次，当下是唯一可以带你超越有限大脑的切入点，也是唯一可以带你进入永恒的本体领域的关键。 ——《当下的力量》

弗洛姆在《爱都艺术》中说，父爱是有条件的爱，其原则是： 我爱你因为你实现了我的期望，因为你尽你的义务，因为你像我。 整因为父爱是有条件的，我们往往通过努力做些什么来获得，于是形式讨好型人格，长大后，也因为“未完成情结”，始终如飞蛾扑火般讨好身边各种父亲型人物，结果，却往往不尽人意。 毕竟，每个人都有不同的“场”，场内，每个人满满属于他自己的需求和欲望。别人场内，是我们倾尽自己场内所有的东西，甚至将自己的场挖至塌陷，也填补不了的无底洞。塌陷了的我们的场，也如裂谷，不能再称之为场。我们没有了自己。 我们被爱，是因为我们是我们自己，失去了自己，我们还因何而被爱呢？

科技应当协助灵性发展，而不是像你们星球上现在那样，将人们越来深地禁锢在一个物质主义的世界里。 ——《海奥华预言》

如果你一味只强调自己感受，而不懂爱、关心和体谅，就永远不配得到爱。

愿你的未来纯净明朗，像你此刻的可爱目光，在世间美好的命运中，愿你的命运美好欢畅。 —— 普希金

拥有完美型人格的人，往往对自己高标准，严要求，凡事都想达到尽善尽美的效果，对八十分甚至一百分的极致追求堪称严苛。他们的童年往往有严厉的父亲或母亲，导致长大后内心严酷父母还在，一旦他们事情做的不够好，就开始厉声斥责他们，所以，尽管他们很好，但内心依旧住着一个求表扬的儿童，等待生命中的一朵又一朵“小红花”，这样，内心就安全了。 其实，把生命交给他人的“小红花”非常危险，这意味着一切拿着小红花的人，就可以对我们生杀予夺，漂亮的小红花，成为刀俎，而我们成了鱼肉.而我们，本该享有和捍卫一切给自己发小红花的权利，不容剥夺.

人生的最高境界是佛为心，道为骨，儒为表，大度看世界。技在手，能在身，思在脑，从容过生活。 —— 南怀瑾 ​​​

每个恐惧的人都活在自己制造的地狱里。 ——斯蒂芬金

因为你要做一朵花，才会觉得春天要离开你; 如果你是春天，就没有离开，就永远有花。 ——顾城