早上一日之晨，只要半小时呼吸冶炼，一天就够用，到晚上你全身好像还在循环，从督脉上来了，任脉就下去了，全身都够用了。气血旺，你就有劲儿，你啥都想干，你想干点事儿；气血不旺，你就特别不想干事，老想躺着，这叫什么呢？呼吸冶炼第二泵，要靠第二个泵。 这个泵不是外边的抽水泵，就是你自己的泵，你身体就有第二个泵一一丹田。你只要坚持每天半小时第二泵，你的体质慢慢由寒性的、凉性的就变成温性的、热性的，你就不怕冷了、不怕风了，自动地就把身体调节过来了！

看图！

当你无力从糟糕的现状中拔出来时，你应当果断选择求助！

孩子老打游戏，是精神、心理吃不到饭，饿得受不了了，就躺平了。吃饱了，你让他躺，他也不躺，他有劲儿呀，他就干各种事儿。所以躺平不是生理的事，是心理的事，心理我们就一直没吃着饭，最后只好躺平。

鲁班被小草割破了手，而后发明了锯，让人们一直用到现在。牛顿被苹果砸了一下头，而后发现了万有引力定律！这说明:任何事，没有绝对的好与坏！好中有危机，坏中有机会，好坏是可以转化的！

有位家长说她女儿初中，数学不好，问该咋办？我说你把闺女带过来，我和她聊聊！那天她带着闺女来找我，我问了一下闺女的基本情况，然后我问她数学方面问题的原因。她说：“我们的数学老师，本来她讲一遍的时候我听懂了，后来她还讲，就又把我给讲迷糊了，所以我就越来越不喜欢这位数学老师了，就不想上她的课了，数学成绩也就下降得历害！”听了之后，我问她：你们班有多少学生？她说60多个。我说：是不是每个学生都像你一样一点就通呢？这位女生的表情马上变了！她母亲让我再给她闺女说说，我说“不用说了，她已经明白了”！有时候人的转变，就在某个点上！没有解决不了的问题，只是思维模式的不同！