所谓高贵的灵魂， 即对自己怀有敬畏之心. ——尼采

爱和不爱的区别？ 爱， 是时常觉得亏欠， 不爱， 是时常觉得亏本.

你来到这里， 跟我说了这么多话， 已经是一件 非常有勇气的事情了.

你来人间一趟， 就是想和喜欢的人一起吹吹风，赏赏花， 看山河远阔，观人间秀色， 感受星河滚烫，最终觉得人间值得.

任何人的性格都是一体两面的， 你爱他的勇敢，就要接受他的急躁. 你爱他的细腻，就要接受他的纠结. 你爱他的稳定，就要接受他的平淡. 你爱他的温柔，就要接受他的依赖. 你爱他的智慧，就要接受他的冷漠. 你爱他的智慧，就要接受他的自恋. 你爱他的容颜，就要接受他的衰老. 你爱他的关怀，就要接受他的厌倦.

当我们不接纳别人 某种行为和举动的时候 先回来看看自己 还有哪些地方是自我不接纳的 别人都是我们自己的一面镜子 我们眼中的别人才是真正的自己 当我们对自己百分百接纳之后 自然就会对身边的一切全然接纳

如果你站在童年的位置瞻望未来， 你会说前途未卜，你会说前途无量， 但要是你站在终点看你生命的轨迹， 你看到的只有一条路， 你就只能看到一条命定之路， 不知道命运是什么，才知道什么是命运. ——史铁生《务虚笔记》

用自己的方式重新养育自己， 靠自己的力量， 勇敢走出父母给你的剧本.

爱， 应该是让你变得温柔且勇敢， 而不是让你陷入卑微和纠结. 你应该是从爱中获得力量和快乐， 而不是花光所有的力量和快乐去爱.

愿你在偏执分裂时有人理解， 抑郁时有人呵护． 愿你所有的嫉毁可以被言说， 所有的攻击性被涵容． 愿你内在的小孩被拥抱， 心里的冰山被消融． 愿你的恨意可以被看见， 贪婪可以被接纳． 愿你的孤独有人连接， 痛苦得到共鸣， 投射时有人认同， 移情时有人回应． 防御时有人不退缩， 攻击时有人能存活． 死本能自由流动， 生本能璀璨如歌．