当你看过世界，见过众生，才发现你要见的世面，是你自己内心的勇敢和自信。 当你看过四季，见过风云，才发现你要见的美景，是看似平淡的生活和心境。

当你想要一个全新的未来时，一定是先拥有一个全新的自己。 每个人的生命都有无限的可能，当你看到这些无限可能之后，你就有机会把它创造出来。

[玫瑰]在新婚阶段，我们会期待对方变成自己理想中的样子，这是不切实际的。 但是，批评毫无意义，我们能够做的是理解哪些东西不能改变，认同其中积极的部分，同时紧紧抓住可能改变的小地方，做一些小探讨和小推动。

你的情绪谁做主? 作为父母有时我们管理不好自己的情绪，无法完全接纳自己，而把这份无力感通过情绪的方式传递给孩子。但你不去内观觉察时你是看不到的。 咨询就是成为你的第三只眼睛，让你看到自己的这份无力，以及教你如何也能拥有这“第三只眼睛”，习得自我觉察的能力。

无论过去我们发生了什么，当你觉察到的那一刻，就是改变的开始！