在心理服务领域，一切干预的前提都必须始于来访者的主动要求。因为没有相同经历的人，很难能真正理解另外一个人。不给添堵，保持倾听，尊重接纳，主动要求需要我们帮助的时候，我们有分寸的施以援手这就已经很好了。

活着，是一件很美好的事情。既然来到人间，就去爱，去经历，去感受，去欣赏一切微小的欢喜，去体验一切的喜怒哀乐！

善良，不是高声的叫嚣，不是站在聚光灯下的自我标榜，而是一种由内而外的光辉，是一种无言的力量。帮助着别人，也在成就着自己让自己变得越来越好。

天之道，损有余而补不足。美好的生活，就在各种微妙的平衡之中。

在灵性道路上，需要发现内心深处的创伤，才能达到真正的成熟：包括来自过去的悲伤、未实现的渴望、一生累积的哀痛。正如阿姜查所说：“如果没有痛哭过许多次，禅修就还没有真正开始。”

一忧一喜皆心火，一荣一枯皆眼尘， 静心看透炎凉事，千古不做梦里人。

与其追求完美的外在，不如修炼有趣的灵魂。因为好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一！去修炼吧！

孩子的成长是父母的一场修行！保持我们的情绪稳定是我们父母一生都要努力的功课，也是能给孩子最好的礼物和爱。

解锁生活中很多困局的钥匙，就在思维里。思维一变，就如同推倒第一块多米诺骨牌，后边的行为会跟着变化，最终产生神奇的效果。

迎来2024年第一轮日出，祝福平台所有的老师和来访者们新的一年好心情！