你以为你一路打怪披荆斩棘，满身是血，奄奄一息，以为可以躺平休息的时候，大boss有可能才刚刚出现。

在你还不会处理一些关系的时候，需要离开让你不开心的人和事，因为那是一种精神消耗，精神治愈又很难，不是一朝一夕就能治愈的。一场心理疾病有可能会伴随你一生，需要花大量的时间和金钱去治愈，还要伴随疾病的折磨。

没有人会真正的爱你，就连你自己都会跟自己说谎，何况是别人。

人生需要像你的心电图一样，甭管它是痛苦的还是快乐，这时候证明你还活着，如果没有了波动，那也就停止了，活着就是脑的意识的波动。

一场突如其来的深度情感依恋变故，受害方极易出现内在心理系统整体性坍塌：突发性创伤损伤对应的是PTSD（创伤后应激障碍），但根植于亲密依恋破裂带来的长期分离创伤，在临床上归为CPTSD（复杂性创伤后应激障碍）。它的心理损害层级、修复难度普遍高于普通PTSD，是隐蔽性极强的隐形心理伤害。

鸟儿在林间唱得热闹，耳边不时传来环卫器具碰撞的脆响，路上车流穿梭不停，寻常清晨，满是踏实的烟火气。

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娶妻不贤毁三代，嫁夫不好毁一生。

人为什么会哭，无非是对失去的一种告别方式，亲人的离世，爱人的分开，朋友的分开...有人说人出生是哭着来的，说的是来受苦的，想想其实不是，孩子突然失去了安稳的母体港湾、失去恒温庇护、失去全然被包裹的安全感，其实也是一种分别。受苦不会让人哭泣，反而会出现硬抗。真正让人忍不住崩溃哭泣的，永远是舍不得的失去，放不下的别离。

早一点戒掉自责，不然，不用别人杀死你，你自己就把你自己就杀死了。勇敢面对自己犯下的错，如果，你能在错误里找到了，你认为重要的，那也是值得，而不是反复去嚼那个已经烂掉的果子。