今天白露 吃三白 补脾养肺

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人生是一场独自的修行，这场修行的最高境界，就是内心和谐，吾心自足。只有爱自己胜过一切，只去关注一切让自己舒服并且美好的事物，活得潇洒一点，得而不喜，失而不忧，就能幸福常在。 ​

所谓的心力是什么？是我们通过突破外在现实的限制、环境的限制，或者他人限制，找回自我的过程。

故事之所以有趣，是因为它能唤醒很多我们内心的东西。

想法本身只是想法，问题不在于这些想法对不对，问题在于我们怎么面对外在世界和我们想法的差异。

心力=新的评价标准=新信念=新自我

你可以向生命中的一切打开，通过向它打开，越来越让内在每一个部分，成为世界的一部分。这就是成长。你的生命，有无限可能性，而你，有能力让它就在当下发生。

此时的你是否迷茫、疑惑、焦虑、抑郁、不安？它们都是有话要告诉我们的。咱们结果导向，进来聊聊，以解决问题为目的。