即使是在现实世界最完美的亲密关系中，我们也难免会受到伤害，而且无论我们有多么爱那个人，有时也难免会伤害到他，这并不是因为我们想要伤害谁，而是因为我们都是凡人，我们每个人都心都是肉长的。我们难免会伤害到我们的伴侣、我们的父母、我们的孩子们、我们最亲密的朋友（而他们也会伤害到我们）这都是因为我们选择了亲密的关系，而受伤是亲密关系中的附属条款。

不知道你为什么要自责，别人被批评有人不是你给造成的。最重要的是当你知道这件事应该告诉舍长，那为什么不说出来呢，是害怕什么，这个很重要，如果你克服社交困难，可以找我聊一聊