有时候我们不必刻意要求自己情绪稳定 我们要做的是离开让我们情绪不稳定的人 加油 好好爱自己！

人这一辈子啊，你该走的弯路，该吃的苦，该撞的南 墙，该掉的陷阱，一样都少不了，坚强挺住，熬过去， 跨过去。你要明白的，能干扰你的，往往是自己的太在意，能伤害你的，往往是自己的想不开。你若平和，无人能扰，所以不要过于敏感，内心要不断地强大，别被别人左右你的情绪。所有的赢和输，胜与负，真正唯一的对手是：是昨天的你和今天的你，白天的你和晚上的你，是恋爱前的你和恋爱后的你。 加油！

这个世界上都是自顾不暇的人，能顾及你情绪的人 实在是难得。 爱与不爱 都要落落大方.我心向阳 何惧悲伤。 你不喜欢我 我也没有办法，改是不可能改的，毕竟我真的是太喜欢现在的自己了！

亲密关系公约 我承诺把你看作不完美的人，而不是有问题的人； 我承诺如果有委屈就会让你知道，哪怕我担心这些委屈会让我显得有些脆弱； 我承诺及时伸出修复关系的橄榄枝，也接受你伸过来的橄榄枝； 我承诺不评论你的原生家庭，因为我知道，那是你的来处； 我承诺不跟你争输赢，因为我知道，要么我们都输，要么我们都赢； 我承诺永远会对你抱有期望，不管你会不会让我失望。 ——陈海贤老师

小学时觉得没写作业是天大的事，初中时觉得考试没考好是天大的事，恋爱时觉得跟喜欢的人分开是天大的事，大学时觉得马上要上专业课了，自己却没准备好是天大的事。到现在回头看看，那些难以跨过的山，其实都在不知不觉中跨过了，从前以为不能接受的，最后也慢慢接受了，生活充满了想象，遗憾也不过是常态，其实人生，就是一个享受过程的过程，无论当初做什么选择都会后悔，但同时大家都心知肚明，我们无法站在现在的角度，去批判当时的自己，就算时间重来一次，以当时的心智和阅历，还是会做出同样的选择，那么，故事的结局还重要吗？钱没了可以再挣，工作丢了可以再找，朋友没了也可以再交，爱情没了可以再遇，真正的强大不是忘记，而是接受，接受分道扬镳，接受世事无常，接受孤独挫败，接受突如其来的无力感，接受困惑，不安，焦虑和遗憾，你只需要平静下来，把该做的事情做好，把该走的路都走完，生命那么短暂，没有所谓的标准答案和完美的人生，回头看，轻舟已过万重山！

钝感力是一种很有魔力的能力 钝一点 慢一点 模糊一点 你会发现生活会轻松许多 加油！

只有你真诚的去面对人生的每一次选择，并且意识到每一次选择，它并不是让自己变得更好或者更坏，而是可以让自己真实的过完这一生，真正能让一个人能长久并坚持下来，一定是你发自本心的意愿跟热爱，因为你本身也获得了滋养，我愿意所以我承担，哪怕事与愿为，哪怕结果并非如我所愿。所以尽力就好，做到你的仁至义尽。做到对得起上帝安排的这场相遇。加油！

生活不会告诉你路该怎么走，只会教你怎么去适应， 每个人都活的不轻松，希望我们都是苦尽甘来的人，只要在变好，慢一点也无妨。 生活就是自己哄自己，把自己劝明白了，什么心结都解决了，好好工作，好好生活，好好爱自己，把期待降低，把依赖变少，你就会过的更好。

如果你喜欢冬天，那是因为有夏天的存在，如果你喜欢夏天，那是因为有冬天的存在。这人为什么要工作 要上学呢？那是为了以后开心 ，如果你每天只是在玩呢，那可能 玩就不是一件特别开心的事情了。所以人要有束缚才会有自由，有痛苦才会有快乐！只有在忙碌时才能体验到闲暇的愉悦，光明也只有在黑暗中可以看到。加油呀！

所谓 家和万事兴 父爱则母静，母静则子安，子安则家和，家和万事兴。 父和则母慈，母慈则子孝，子孝则家齐，家齐国家治。 父懒则母苦，母苦则子惧，子惧则家衰。老无德，父无能，妻受苦，子劳苦，不孝有三，无后为大，舜不告而娶，为无后也。君子以为犹告也。 ​