诋毁本身就是一种仰望！所以不要怕别人在背后说你 ！

一切的治愈都是自愈。

愿你有面对变化的勇气与智慧，如月般阴晴圆缺皆是风景，内心愈发坚韧。

月圆时刻，愿你能温柔地接纳所有的情绪——无论是团聚的喜悦，还是独处的静谧，或是淡淡的乡愁。它们都是你内心真实而宝贵的一部分。不必刻意追求“必须团圆”，无论你在哪，都愿有一份牵挂随月光飘向你，愿你心有归处，善待自己。

第一：人生真正的贵人是自己。第二：人生最大的胜利是成功的战胜自己。第三：人生最大的幸运是学会了拯救自己。第四：人生最美好的事就是遇见更好的自己。爱的最高境界就是爱上了自己，自己就是一切的根源，一切因你而起，一切因你而来！

心理学有个《聚光灯效应》，总觉得自己的小失误被全世界盯着，其实别人的注意力都在自己身上，放轻松点，你没那么多观众，大胆做自己就好。

假如我不能得到我想要的，我将得到更好的！

•对自己温柔些，你既是自己最严厉的评判者，也理应成为最坚定的支持者。

再大的困难都没有心大。

执行力就是跳过情绪直接做事。你不开始，是因为你在等“正确”的时机，可真相是，做了，才会遇到正确。行动是拆穿脑内谎言、击破人生困境的唯一武器。