心正气和，雨沐成林～

任何人是否爱你都不重要，包括父母，伴侣，孩子；但你是否爱自己就特别重要，你只要爱上自己，内心的亏空就变得很小甚至没有，他人的一点点付出在你哪里都是锦上添花。

心理咨询目的并不是使来访者进入一种不可能的幸福状态，而是帮助其树立一种能面对生活中的苦难，哲学式的耐心和坚定。

“快乐是当下的体验，可是我们却习惯了，为了一个遥远而模糊的未来，放弃明天，放弃当下”~

所有的心理治疗都涉及两个主体，每个主体都有自己的人格，内隐知识，无意识的内心冲突，代际传承和心理功能，所有这些主体性的固有特征都会对改变过程产生决定性的影响。