每个人都有至暗的时刻，如果你身处低谷，记住这四点， 第一、保证你整洁的妆容，记住一分精神一分财，人无精神财不来。 第二，保持你的微笑，没有人喜欢看你的苦瓜脸。 第三，停止诉说和抱怨，因为那对结果毫无意义，没有人会与你感同身受，大多数都只是旁观者。 第四，不要陷入到别人评价的漩涡，要懂得如何的倾听自己内心的声音，这才是你真正触底反弹的力量。

顺风顺水它不会成长！ 命运让你成长的时候，总会安排一些让你糟心的人和让你糟糕的事儿来刺激你。 坚信天将降大任于斯人也，必将苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。 坚信一个人只有扛过所有的涅盘之痛，才会迎来重生之美。 如果有人陷害你，不用去刻意报复他，你要相信善恶到头终有报。 凡是恶意伤害你，掠夺你，给你罪受，让你痛苦的人，你不用难过，别着急。腐烂的苹果，它自己会从树上摔烂到地上。 特别喜欢司马懿说的一句话，一路走来，没有什么敌人，全是师长！ 他们只不过是以不同的形态教我们顿悟，教我们成长，甚至教我们成熟，教我们通透，甚至教我们薄凉！

你越是放松，结果往往越好，人生就是很神奇，当你能够放松下来，沉住气，不再急于求成，而是专注于打磨自己，同时 对人对事，降低期待，反而更容易得到好的结果。 人只有在快乐的时候，运气才会变好，如果你心里有这样的一个认知，你的人生一定稳赢！ 这个世界影响世界的永远都不是世界本身，而是你看待世界的视角。 ​