关于爱与被爱” 1.诗意表达： “爱不是彼此凝视，而是望向同一个方向。” 2.本质： 真正的联结源于共同成长。

关于“失败”的价值 1.反常识： “裂痕是光照进来的地方。” 2.升华： 脆弱与挫折可能是蜕变的契机。

关于“简单生活” 1.画面感： “追赶繁星的人，不会在意脚下的泥泞。” 2.提醒： 目标明确时，琐碎的干扰不值一提。

关于“放下过去” 1.哲理： “不要为打翻的牛奶哭泣，除非你能用它浇灌一朵花。” 2.行动指南： 从遗憾中寻找新的可能性。

关于“善意” 1.故事： 盲人夜行提灯，路人问：“你看不见，为何点灯？”答：“怕别人撞到我，也怕别人因撞我而受伤。” 2.深意： “利他，最终是利己。”

关于“自我接纳” 1.比喻： 玫瑰从不羡慕松柏的高大，松柏也不嫉妒玫瑰的芬芳。 2.核心： “你无需成为别人，你的存在已是独一无二的风景。”

关于“感恩” 1.寓言： 口渴的人找到半杯水，悲观者抱怨“只剩半杯”，乐观者感恩“还有半杯”。 2.道理： “幸福不是拥有多少，而是看见多少。”

关于“希望” 1.金句： “你站在阴影里，是因为背后有光。” 2.解读： 困境往往是光明的铺垫，换个角度看问题，希望永不熄灭。

关于“坚持” 1.故事： 小马过河，老牛说水浅，松鼠说水深。小马亲自试了试，发现不深不浅，刚好能过。 2.启示： “别人的经验只能参考，自己的路要亲自走。”

我们看待世界的态度和观点:一共有四种，分别是: “你好，我不好”“我好，你不好” “你不好，我也不好’ 你好，我也好”。 “一旦我们在童年决定用哪种态度和观点，我们就会在随后的人生里始终坚持自己的选择。 这些态度和观点，变成我们存在的底层架构，从那以后，我们便建构出一个世界，这些态度和观点，不断确认和支持这些信念和预期。 换一个词来说，我们把自己的人生变成了一个'自证预言'。”