如何在社交中保持高能量的状态，我的建议是:不分析对方，只表达自己。如果你过度分析别人就是精神黑洞，吸走你能量的同时，又让你陷入焦虑与自我怀疑。

新年好！

重温经典

怎样度过人生的低潮期呢？ 安静的等待；好好睡觉；锻炼身体；和知心的朋友回忆快乐的时光；多读书，看一些传记增长知识；趁机做家务。

一生的资本》里有句话： “任何时候，一个人都不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。”

迎新春。

心理学家荣格曾说 “往外看的人在做梦，向内审视的人才清醒。”一个人最清醒的活法，就是学会过滤自己。过滤感情，不纠缠；过滤欲望，弃执念；过滤人心，舍期待。

心情不好时多读书吧。读书可以让你插上翅膀，让你拥有在天空翱翔的能力，让你看见更大的、不一样的世界，拥有更多选择的空间。

无论过往经历过什么样的喜怒哀乐，在即将到来的2024年，您要记得往前看，向上走，不负时光，不负自己。长路浩浩荡荡，万事皆可期待。

坚守初心，真诚，善良，积极，乐观。