择偶心理咨询 年轻的时候，我们或许觉得有不断的新鲜关系滋养，有丰富的情感经历，不失为一件好事。 可不知不觉，当我们到了某个年纪的时候或许就会惊觉：哎呀！我好像耽误不起了！ 这时候，我们不想再去试错了。 那么，当务之急便是，科学地梳理自己的择偶观，凭借着它，去寻找那个对的人。

人的精神寄托可以是音乐，可以是运动，可以是书籍，可以是工作，可以是山川湖海，唯独不可以是人！ 生活中不让别人烦恼是慈悲，不让自己烦恼是智慧。❤️肖老师

二十一世纪我们需要拥抱变化，迎接未来职场 中年危机并不可怕，它只是生命周期的一部分。 可怕的是，我们过早地陷入固化的思维模式，停滞不前，失去了成长和变化的机会。面对这场危机，关键在于我们如何选择。 只有学会适应变化，保持学习的心态，才能在职场的浪潮中乘风破浪，迎接更加美好的未来。

在选择大学时，优先考虑专业还是学校并没有绝对答案，取决于个人分数段、职业规划、兴趣爱好和家庭背景等因素。 高分段考生可以倾向于选择学校，中低分段考生则应更多关注专业。

职业生涯规划咨询 普通人想要有出路：需要走暗路、进窄门、耕瘦田，这是一个置之死地而后生的过程，需要勇气和牺牲，同时也需要坚持和努力。（做长期主义者） 1. 走暗路：选择不被大众熟知或容易的道路，可能带来独特的机遇。 2. 进窄门：进入门槛高、竞争激烈的领域或机会，可能获得更多的发展机遇。 3. 耕瘦田：在资源有限、环境艰苦的情况下，坚持努力，培养坚韧和毅力。 大学生就业规划、新人入职、管理层适应、中年危机、职场妈妈平衡，职业生涯重新规划欢迎预约肖老师！❤️

中年夫妻在柴米油盐的琐碎中早就感情淡了，站在自己的立场上都觉得自己为这个家庭牺牲太多，认为是对方拖累了自己想着换个人是不是会更好些。 有了离婚的想法，有的人就会付诸行动，有的人则是权衡一下利弊，选择了凑合。 想要完美的伴侣，但这个世界上根本就没有十全十美的人，所看到的，有可能是他人想要给你看的。 如果不会游泳，换再多的泳池都没有用。只要夫妻之间没有原则性的问题，可以尝试换个方式解决问题。

父母越诉苦，孩子越不幸福 心理学家荣格说过：父母不曾疗愈的创伤，终将在孩子血脉里复现。那些经常沉浸在抱怨声中的孩子，内心始终阴霾。 情绪传递是最隐蔽的遗传。当父母将生活的苦涩嚼碎了喂给孩子，孩子的消化系统就长成了负面情绪接受站。 他们吞咽着双倍的焦虑，却要代谢三代人的委屈。不是孩子不够坚强，而是情绪的重力加速度太强，稚嫩的心灵根本来不及系上降落伞。

爱情中的第一性原理 是筛选，而不是“坚持”。 坚持是一种积极的品格，但有些坚持却是拧巴，是不甘心，是沉没成本作祟。 比如：你明知道对方不忠诚，对方不喜欢你，对方在外面脚踏几条船，可你偏偏想要改变对方； 你以为只要你付出足够多，态度足够好，姿态足够卑微，对方就会回心转意。 这就是“拧巴”，是情执，这样的坚持是愚蠢的。

挽回的本质是价值重构而非情感乞求。 掌握“需求隐藏”“共情引导”“价值投射”三大核心技巧，配合科学的话术模型，即使被拉黑删除也有73%的逆转可能。 记住：健康的感情从不用力过猛，最高明的挽回是让对方主动走向你。

冯唐说，大部分人的婚姻早已名存实亡，所以不要过度窥探你的伴侣。有些婚姻陪伴的只是身体，其实彼此之间的灵魂从没未匹配，婚姻不过是证明你没有单身而已很多人实际上活得比单身还要孤独。 当你悟透了这些道理你就会明白，好的婚姻从来都是各过各的，绝对的忠诚是不存在的，该演戏的要演，该装的糊涂要装。人到中年婚姻多半只是受困于孩子和责任，多少人的婚姻状态，既没有身体的陪伴，也没有灵魂的共识。 谈离婚，觉得代价太大，谈爱情，又觉得像是个笑话，所以渐渐两个人就处成了只谈事不谈心的关系，不会去给对方惹麻烦，就是最大的合拍，只要没撕破最后的遮羞布，在人前依然是恩爱的夫妻。 婚姻本来就是一场合作，谁先睁眼，谁就输了，大多数夫妻的生活就像烂尾楼一样，想继续修复但是纠纷太多，推倒重建吧，投入过大，成本过高，又承担不起损失，所以只能无限期的凑合下去。