你眼中的你不是你， 别人眼中的你也不是你， 你眼中的别人才是你 你对别人的看法，其实是你内心世界的投射，照出的是你自己。

向外追逐，会越来越匮乏 向内扎根，才能越来越丰盈

很多人以为人生最大的困境：是关系、情绪、身份、孩子…… 可真正走进内在才发现那些反复出现的拉扯与痛苦很多时候，源头都在「自我关系」

你本身就拥有走出困境的全部力量。

早安·自渡自愈 治愈自己的从不是时间 愿意往前走的，只有你自己 从前跨不过的难 回头看，早已走远 成长慢慢来就好，不必心急 不必非要耀眼如玫瑰 平凡的模样，也自有光彩 放宽内心，放下纠结纷扰 心稳住了，万物皆温柔 早安，愿每个正在“自渡”的你，都能在这个清晨，稳住自己的心。🌸🌸🌸

原生家庭是来处，活出自己是使命！

当你看见一个人的行为的时候，你没有看见她 当你看见一个人的情绪的时候，你没有看见她 当你看见一个人的需要的时候，你开始看见她

我们常常过于依赖大脑的理性判断，而忽略了身体更诚实的感受。 比如，长期压抑的愤怒可能导致胃痛， 过度的焦虑或许会引发头痛，而总是为别人承担过多责任，则可能体现在脊椎问题上。 这些身体的症状，其实是潜意识在试图引起你的注意。

对于金钱，你有配得感吗？ 讲一个真人真事小故事… 今天回老家收小麦，父亲包了地，原地主是欠父亲1万多块的一户人家，父亲用1000元/亩的价格承包。父亲认为剩下的大约500元/亩的利润=欠款。我得知其他人承包地的原本价格就是1000元/亩。而我认为500元/亩是父亲劳动所得！ 这个案例：父亲有极大的财富漏洞，对金钱的不配得感。正因为我学了心理学才看懂父亲的行为，而我们5%的行为靠95%的潜意识操控。 现在知道什么原因留不住金钱💰、总是往外借💰了吗？有：忍不住花钱、总是借给别人钱、不敢成交大客户、对于金钱有不配得感的私信我❤️