真实的力量 去年开始喜欢听脱口秀 有些脱口秀听完会感受到一股力量在内心升起 比如：付航 今天听到刘骙的 又感受到同样的力量… 总结了他们的共性： 他们都极度坦诚和真实 把自己“搞砸时刻”的经历写成段子讲 所以，有人说喜剧的内核是悲剧 倒不如说：喜剧的内核是真实！ 一堂自我重生课里非常受触动的一句话分享给你： 自我重生不是让你变成一个全新的人 而是学会和真实的自己并肩作战而非彼此为敌

很多人困在反复倾诉与头脑分析里，却迟迟无法真正疗愈。 真正的疗愈，从来不止于思考和交谈。 当感受沉入身体、达成身心共振，言语才会拥有治愈的魔力，内在的卡点才会真正松动瓦解。 头脑听懂一万遍，不如身体真切感受一次。

咨询收获： 恭喜自己完成了一次内在整合 在爱中受伤，就一定会在爱中成长💪 我值得世间所有美好～🥰 未来的日子，继续在爱中绽放🤩🥳

自我重生， 不是让你变成一个全新的人。 而是让你学会 如何和真实的，唯一的自己并肩作战 一起创造属于自己的生活 而非彼此为敌

敏感的人总是承受双倍的难过，同时“它”又给予我们力量！

四天学习归来啦～ 有没有想要咨询心理问题的，找我聊聊吧

向外看，向内求，向前走！

你眼中的你不是你， 别人眼中的你也不是你， 你眼中的别人才是你 你对别人的看法，其实是你内心世界的投射，照出的是你自己。

向外追逐，会越来越匮乏 向内扎根，才能越来越丰盈

很多人以为人生最大的困境：是关系、情绪、身份、孩子…… 可真正走进内在才发现那些反复出现的拉扯与痛苦很多时候，源头都在「自我关系」