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生活中有吃了不少苦头吗？不知道是否愿意和我一起去探索一下这个事情。 在我们的内心世界里，同一件事情，有我们想要做的一部分，也我们不想做的一部分。为什么会这样呢？我们一起理清楚，愿意试一试吗？方法可以慢慢的教给你

孩子能打吗？ 【打孩子的行为普遍分为三种类型】 (1)家长盲目地打孩子。 (2)家长失控，打完孩子以后又后悔。 (3) 家长有意体罚孩子。 什么情况下不能打孩子？ (1)孩子第一次犯错误，不能打。 (2)家长没有言传身教，不能打。 (3)家长本身情绪不好的时候，不能打。(4)孩子6岁之前、12岁以后，不能打。

烦躁感 提醒我们什么？ 烦躁感来源: 生活中有很多小事没按照自己想法来，总是应对这些不如意的小事就会产生烦的感觉 烦躁感 提醒我们，可能: 你对很多小事有比较高的要求，导致频繁应对不如意的小事。 你接收太多信息了，大脑无法处理消化 感到烦躁的时候需要放松和休息 小心头痛，小心无目标的攻击别人

1、身体感到能量低 ，什么都不想做了。 2、低自我价值感，出现一种对自己全盘否定的一种倾向。 3、无望感，对改变现状，改变痛苦不抱什么希望。 如果出现以上情况，就要注意了哦

当身边的人痛苦时，我们常常提出建议，安慰或表达我们的态度和感受。可这些都不如我们全身心的去倾听，去感受身边人的痛苦。

在亲密关系当中，吵架时讲道理，对方反而会越生气。

一个人会对过去所影响，但不会被过去所决定。

凡事发生皆有利我 恭喜，经历了痛苦，才会有机会想要去反思自己。在这过程当中，我们往往是照镜子的过程， 自己后脖颈的灰，一个人的缺点。如果不在痛苦当中，很难去对标，很难看到自己身上的 问题 （对标痛苦是不想再经历一遍） 恭喜，经历了喜悦，才会有机会开心的回味过程。在这过程当中，我们体会到了开心，就更 想留住开心，当时做的好的地方就会更好的发挥出来。（对标喜悦是想要再次体验）

痛苦只要被言说，就有被疗愈。